Intuitive Ernährung - Diätregeln
Die Lebensmittelpolizei herausfordern
Die Lebensmittelpolizei immer dabei. Was bedeutet das? Nun, die Lebensmittelpolizei ist die Kontrollinstanz über alle Diätregeln, die wir uns im Laufe unseres Lebens angeeignet haben. Diese Diätregeln können von uns selbst kommen, mit solchen oder ähnlichen Aussagen, wie: "Ich werde nie schlank sein, wenn ich keine Kalorien zähle" oder "ohne Sport nehme ich sicher nicht ab" oder "egal was ich auch mache, ich werde immer dick sein". Es gibt aber auch solche Diätregeln, die von außen auf uns...