Burnout

Jeder fünfte Arbeitnehmer fühlt sich in der Krise isoliert, wie eine aktuelle Umfrage zeigt.  ÖSTERREICH. Nachdem die ersten Arbeitnehmer wieder in ihre Büros zurückgekehrt sind, zeigt sich jetzt die Belastung der letzten Monate. Die Mitarbeiterengagement-Plattform Glint hat weltweit Umfragen von rund 700.000 Arbeitnehmern ausgewertet, beginnend am 18. März  durch die letzten drei Krisenmonate. "Ziel war es, eine akkurate Stimmungslage der Mitarbeiter zu erhalten und ihr Wohlbefinden zu...

Es gibt wohl nur wenige Arbeitnehmer, die sich nach einem langen Tag am Schreibtisch, an der Kassa, auf der Baustelle oder anderswo nicht müde fühlen. ÖSTERREICH. Doch bei so manchem ist es mehr als nur Müdigkeit: Erschöpfung macht sich breit, die Leistungsfähigkeit lässt nach, nichts macht einem mehr Freude – und man fragt sich, was das Leben eigentlich für einen Sinn hat. All das können Hinweise auf ein Burn-out sein. Betroffene fühlen sich „ausgebrannt“, sie haben keine Energie mehr, um das...

Durch den Einsparungskurs leidet das Bezirksgericht an Personalmangel. Stellen werden nicht nachbesetzt. LEOPOLDSTADT/BRIGITTENAU. 13.100 Klagen wurden im Vorjahr im Bezirksgericht der Leopoldstadt und der Brigittenau eingereicht. Bei Exekutionen kam es sogar zu 27.700 Anträgen. Das ist aber nur die Spitze des Eisberges. Zuständig ist das Bezirksgericht für eine riesige Bandbreite. So sind von Scheidungen über den Unterhalt bis zur Obsorge und das Besuchsrecht sowie Verlassenschaften die...

In der monatlichen Meditationsgruppe von Dr. Verena Thiem erlernen Sie erprobte Techniken, die Ihnen helfen, Stress und Ängste zu reduzieren und mehr Energie, Freude und Gelassenheit im Leben zu erreichen. Passend zum Jahresbeginn widmen wir uns am Mo, den 22. Jänner dem Thema, wie wir mit Hilfe von Meditation unsere Ziele im neuen Jahr erfolgreich umsetzen und lernen dazu eine effektive Methode zur Ziele-Manifestation. Wo findet die Meditationsgruppe statt und für wen ist sie geeignet? Die...

Acht von zehn Österreichern fühlen sich durch Job, Finanzen und / oder Familie gestresst. „Ich bin so gestresst“, hört man heute täglich aus aller Munde. Dass es sich dabei keinesfalls um eine Floskel handelt, zeigt eine brandaktuelle Umfrage des Marktforschers Marketagent.com. Acht von zehn Österreichern (84,3%) fühlen sich zumindest hin und wieder gestresst, bei 42,4% der Befragten steht Stress sogar häufig oder (fast) dauerhaft auf der Tagesordnung. Als Ursachen werden der Job (36,8%), das...

Was tun, wenn das Leben mit dem Nachwuchs anders verläuft als vorgestellt? In Wien gibt es zahlreiche Anlaufstellen für Jungmütter, die mit ihrem Nachwuchs überfordert sind. WIEN. Die Erfüllung des Lebens ist für eine Frau das eigene Kind - zumindest wenn man der öffentlichen Meinung und der Werbung Glauben schenkt. Die Realität mit Schlafentzug und schreienden Babys unterscheidet sich jedoch stark von Werbespots, in denen Mütter mit ihrem Kind auf einer Blumenwiese sitzen und danach versonnen...

WENIGER STRESS, MEHR LEBENSQUALITÄT Sie sind Selbstständig – „EinzelkämpferIn“ oder leiten ein KMU? Sie sind gestresst? Sie fühlen Sich ausgepowert und leer? Ihre Nerven liegen blank? Sie wissen nicht, was Sie zuerst erledigen sollen und haben das Gefühl im Hamsterrad zu laufen? Sie fühlen sich von Ihren Kunden und/oder Mitarbeiterinnen gestresst? Träumen Sie davon, gelassener die täglichen Anforderungen zu bewältigen und dadurch wieder ein mehr an Lebensqualität zu haben? Dann sind Sie nicht...

WENIGER STRESS – MEHR LEBENSQUALITÄT Sie sind gestresst? Sie fühlen sich ausgepowert und leer? Ihre Nerven liegen blank? Oft wissen Sie nicht, was Sie zuerst erledigen sollen? Träumen Sie davon, gelassener die täglichen Aufgaben zu bewältigen und dadurch wieder ein mehr an Lebensqualität zu haben? Dann sind Sie nicht alleine. Viele Menschen in der heutigen Zeit leiden unter Dauerstress und drohen „auszubrennen“ oder sind schon in einem Burnout. Bei meinem kostenlosen und unverbindlichen Vortrag...

Zwischen Stress und Verdauungsproblemen gibt es einen deutlichen Zusammenhang. Viele Menschen haben in der Arbeit einfach zu viel zu tun, andere kommen mit ihren privaten Problemen nicht klar. Fakt ist, dass Stress in unserer Gesellschaft ein immer größerer Faktor wird. Neben psychischen Erkrankungen wie Burn-Out oder Depressionen kann die Überlastung auch zu Magen-Darm-Beschwerden führen. Ernährung entscheidend Was und vor allem wie wir essen kann Stress entweder noch verschlimmern oder aber...

Beim sogenannten Fatigue-Syndrom leiden Betroffene an anhaltender Müdigkeit - auch tagsüber - verbunden mit verringerter Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Das chronische Erschöpfungssyndrom kann verschiedene Ursachen haben. Besonders häufig leben Krebspatienten und Menschen mit neurologischen Krankheiten wie Multipler Sklerose mit Fatigue. Nicht immer stellt sie eine Begleiterscheinung schwerer Erkrankungen dar, die Auslöser für die immense Erschöpfung konnten aber noch nicht vollständig...

Fast jeder hat schon einmal von Burnout gehört, aber nicht alle kennen den Begriff "Boreout". Betroffene eines Boreouts langweilen sich so dermaßen, dass sie krank werden. Wer glaubt, dass nur Stress und dauernde Überforderung zur psychischen Überlastung führen irrt: Auch das genaue Gegenteil, nämlich Unterforderung und Langeweile können manchen Menschen gesundheitlichen Schaden zufügen. Wichtig ist, stets die richtige Balance aus An- und Entspannung zu finden, um weder ins Burn- noch ins...

Eine Woche Intensivtraining auf der Alm im Lungau bringt die Betroffenen sofort zu sich selbst, da es außer der Natur und dem abendlichen Beisammensein ums Feuer keine Ablenkung gibt. Im Juli 2016 startet Coach und Supervisorin Veronika Lehner eine Intensivbetreung für 4 bis maximal 5 Personen, die dringend Unterstützung brauchen, um ihre Gesundheit wieder zu stabilisieren oder einem Burn-Out die Stirn zu bieten. Tatsächlich hindern wir uns oft selbst mit unseren zerstörerischen Gedankenmustern...

Mit dem Arbeitsprojekt Café-Bistro KOMM 3 will der soziale Verein pro mente Wien Menschen mit psychischen Erkrankungen helfen, selber ihre Arbeitsfähigkeit zu testen. Dabei kann man im Café-Bistro in der Rudolfstiftung (Neubau) mitarbeiten. "Man kann hier seine Belastungsfähigkeit erproben und soziale Kompetenzen trainieren", sagt Projektleiterin Caren Gilbert. Die Mitarbeiter können dabei selber bestimmen, in welchem Umfang sie wieder ins Berufsleben einsteigen möchten. Hierbei bekommt man...

Ben ist rundum glücklich - er hat seinen Traumjob in einer Werbeagentur und seine Frau steht kurz vor der Geburt seines ersten Kindes. Doch innerhalb kürzester Zeit erlebt er, wie alles zusammenbrechen kann - durch eine neue Mitarbeiterin ändert sich das Betriebsklima eklatant und zusätzlich stellt ihn sein neugeborener Sohn ganz schön unter Druck. Schließlich möchte er als Papa Vorbild sein und für seine Familie rund um die Uhr zur Verfügung stehen. Dazu kommt, dass auch die Beziehung zu...

Ben ist rundum glücklich - er hat seinen Traumjob in einer Werbeagentur und seine Frau steht kurz vor der Geburt seines ersten Kindes. Doch innerhalb kürzester Zeit erlebt er, wie alles zusammenbrechen kann - durch eine neue Mitarbeiterin ändert sich das Betriebsklima eklatant und zusätzlich stellt ihn sein neugeborener Sohn ganz schön unter Druck. Schließlich möchte er als Papa Vorbild sein und für seine Familie rund um die Uhr zur Verfügung stehen. Dazu kommt, dass auch die Beziehung zu...

Die Soul Sisters in Wieden bieten ein Zentrum für Frauen in der Lebensmitte. Irene Fellner geht es um Menschen, die sich in einer besonderen Zeit in ihrem Leben befinden. „In der Lebensmitte sehen sich gerade Frauen mit vielen Veränderungen konfrontiert: die Kinder sind aus dem Haus, Partnerschaften zerbrechen, die eigenen Eltern sterben. Und nicht zu vergessen die hormonellen Veränderungen.“ Um dem entgegenzuwirken und einen neuen Sinn im Leben zu finden, wurden die Soul Sisters gegründet. Das...

Die Plattform ganznormal.at leitet aus dem sozialen Menschenrecht auf den besten erreichbaren Gesundheitszustand das Menschenrecht auf die beste erreichbare seelische Gesundheit für alle ab. Deshalb fordert ganznormal.at die Gleichstellung von psychischen und physischen Erkrankungen. ganznormal.at hat sich der Förderung der öffentlichen Diskussion über seelische Erkrankungen verschrieben. Im Mittelpunkt der Veranstaltung in der Albertina Passage stand der neue Fernsehspot von ganznormal.at....

Wer möchte das nicht: zur Ruhe kommen, entspannt den Tag abschließen, gut erholt, beschwingt und voller Lebensenergie den Tag beginnen. Das Autogene Training ist eine effektive Methode zur Stressbewältigung. Es hilft bei Stress, Angst, Panik, Schlafstörungen und vielem mehr. Ebenso ist es eine Methode, die sich zur Konzentrationssteigerung, Entwicklung von Visionen und zum "in die Ruhe kommen" eignet, Das Autogene Training ist leicht zu erlernen und wirkt über die Atmung beruhigend auf das...