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Mentaltraining
Gegen Hass im Netz
Wir haben mit Mentaltrainerin und Volksschullehrerin Barbara Aigner gesprochen und gefragt, wie man am besten mit Cybermobbing umgeht. BEZIRK SPITTAL. Cybermobbing ist wie andere Arten von Mobbing und Ausgrenzung ein Thema, welches im mentalen Training bearbeitet werden kann. „Kinder und Jugendliche eignen sich mit mentalem Training Techniken an, um für solche herausfordernden Situationen gewappnet zu sein. Sie lernen, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein aufzubauen“, erklärt sie. Es kann...