abnehmen

Einstieg jederzeit nach Voranmeldung möglich! alle Termine + Infos: http://www.nia-now.at/aktuelles/ Wann: 04.07.2012 08:00:00 bis 04.07.2012, 08:50:00 Wo: Yoga & Dance, Haydngasse 10, 8010 Graz auf Karte anzeigen

Lebensfreude pur verbindet man – wenn man ehrlich ist – nicht unbedingt mit einem Workout. Schaut man aber dabei zu, wie Sportwissenschafterin Mag. Melanie Golob und Tanzlehrerin Claudia Meier im Spittaler Tanzstudio MOVIN oder im Radentheiner GRANATIUM mit ihrer 30-köpfigen ZUMBA-Klasse „arbeitet“, denkt man schnell um. Der lateinamerikanische Sound löst rhythmische Bewegungen aus, die wie eine Welle durch die Gruppe geht. Man kann förmlich spüren, wie das Gute-Laune-Barometer steigt. ZUMBA...

Auf die Plätze, fertig, … los! Über die Wintermonate legen viele von uns an Gewicht zu. Weniger Bewegung als im Sommer, dazu deftigeres Essen, diverse Weihnachtsfeiern oder das üppige Silvestermenü sind nur einige Gründe dafür. Die „Schlank in einer Woche“ – Programme, die in diversen Zeitschriften angepriesen werden, sind sicher nicht der richtige Weg, denn es dauert einige Wochen, bis ein Fitnesstraining (am besten im Zusammenhang mit einer Ernährungsumstellung) Wirkung zeigt. Dazu einige...

2012- Wirtschaftskrise? Stress? Entschleunige Dein Leben. Setze auf Er- SPÜR-nisse statt Ersparnisse Tanze und lache Stress und Sorgen einfach davon und schenke Deine Aufmerksamkeit 2,5 Stunden lang etwas, das Dir NIEMAND nehmen kann und das DIR allein gehört: Deinem Körper! Begebe Dich mit Nia- Getanzte Lebensfreude und der Workshop Serie „Becoming a Sensation Scientiest- Werde Empfindungsforscher“ auf eine lustvolle Reise zu Deinen Empfindungen! Fr, 11. Mai 2012, 15:00 – 17:30 Achtsamkeit für...

Endlich, nach 3 Jahren kommt Top Trainerin Ann Christiansen am 24. und 25. März für ein Workshopwochenende zum zweiten Mal nach Graz! ************************************************************************ Das Programm dieses Wochenendes umfasst zwei Teacherworkshops, eine Masterclass und zwei offene Workshops bei denen JEDER mitmachen kann, auch diejenigen, die heute noch nicht wissen, was Nia- getanzte Lebensfreude eigentlich ist. Es sind bereits Teilnehmerinnen aus ganz Österreich,...

Jein, beide sind Fitnessworkouts, die einen tänzerischen Fokus haben und doch sind sie grundverschieden. Beide haben Ihre Berechtigung und sprechen völlig verschiedene Klientel an. Zumba verwendet ausschließlich lateinamerikanische Musik und kombiniert Tanzschritte aus Südamerika mit Bewegungen aus dem Fitnessbereich. Bei Zumba geht es um "Party", Spaß und Fitness, es ist für Leute geeignet, die "die schnelle Nummer" wollen. Die Zumba-Lehrer Grundausbildung dauert ein Wochenende mit 16 Stunden....

Zumba Fitness jeden Montag & Donnerstag um 19 Uhr jeden Freitag um 17 Uhr Wo: Fitnesscenter TopBody Horn Einstieg ist jederzeit möglich. Anmeldung erforderlich! Nähere Infos auf www.zumba-sisters.at Get fit with Zumba! Tanz, Fitness & jede Menge Spaß! Wann: 05.01.2012 19:00:00 bis 07.02.2012, 20:00:00 Wo: TopBody, Am Kuhberg 5, 3580 Horn auf Karte anzeigen

Zumba Fitness jeden Mittwoch & Freitag um 19:30 Uhr Wo: in der Hauptschule Retz 1. Schnupperstunde gratis! Einstieg ist jederzeit möglich! Nähere Infos auf: www.zumba-sisters.at Let's have fun! dance-fitness-party Wann: 11.01.2012 19:30:00 Wo: Turnsaal der Hauptschule, Rupert Rockenbauer-Platz, 2070 Retz auf Karte anzeigen