Neuer Aktiv-Raum in Mauthausen eröffnet

MAUTHAUSEN. Ganz unter dem Motto „Ich nehme mir Zeit für mich“ eröffnete vergangenen Freitag der Aktivraum am Kirchenberg 3 in Mauthausen. Sabine und Sebastian Schacherl, beide haben zahlreiche Ausbildungen als diplomierte Gesundheits- und Fitnesstrainer sowie auch als Natur- und Landschaftsvermittler, haben sich für das neue Jahr ein ganz besonders attraktives Programm einfallen lassen. Mit dem neuen „ICH-Programm“ können Teilnehmer nicht nur endlich ihre lästigen Kilos loswerden und somit ihren Neujahrsvorsatz nachkommen sondern durch gesunde Ernährung und mehr Bewegung auch zu einer gesünderen Lebensweise finden.

Ernährungsprogramm ohne Punkte oder Kalorienzählen
In den renovierten und neu adaptierten Räumen wird für jeden einzelnen nicht nur ein alltagstaugliches Ernährungsprogramm, ohne Punkte oder Kalorienzählen erstellt, sondern dieses auch durch ein gut durchdachtes Bewegungsprogramm sowie ein Motivations- und ein Mentaltraining unterstützt. Nicht Zahlen oder wie viele Kilos habe ich abgenommen, sondern das eigene Spiegelbild definiert die Ziele der Teilnehmer. Viele Gäste unter ihnen auch Bürgermeister Thomas Punkenhofer und Vizebürgermeisterin Gudrun Leitner gratulierten zur gelungenen Eröffnung.