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Selbstverteidungskurs für Frauen und Mädchen ab 14.
Schwerpunkt auf Verhalten und Verteidigung bei Sexualdelikten.
Unter der Leitung des erfahrenen Trainers Chefinspektor Egon Winter und dem Co-Trainer Andreas Duchek - beide Polizeiselbstverteidigungsinstruktoren - findet im Styriatraining Fitnesscenter im 23. Wiener Gemeindebezirk ab April wieder ein Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen statt.
Im interaktiven Theorieunterricht wird der Schwerpunkt auf Verhalten und Verteidigung bei Sexualdelikten gelegt. Später werden diese Techniken auf Schlagpolstern trainiert. In der letzten Doppelstunde werden die gelernten Techniken am Trainer in Vollschutzkleidung unter realen Bedingungen angewendet.
Der Kurs umfasst 6 Doppelstunden und beginnt am 8. April 2011 um 18 Uhr.
Kursbeitrag sind 69,- €.
Anmeldung: im Styriatraining-Studio oder per E-mail an: andreas@duchek.info
Ort: Styria-Fitness-Center, Alt Erlaa
Wohnparkstraße 1, 1230 Wien, Tel: 01/6621312
www.styriatraining.at
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