LIMA-Kurs "Lebensqualität im Alter"

25. April 2025
09:00 - 10:30 Uhr
Pfarrheim Lanzenkirchen, Hauptplatz 1, 2821 Lanzenkirchen
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7. März 2025
09:00 - 10:30 Uhr
14. März 2025
09:00 - 10:30 Uhr
21. März 2025
09:00 - 10:30 Uhr
28. März 2025
09:00 - 10:30 Uhr
4. April 2025
09:00 - 10:30 Uhr
11. April 2025
09:00 - 10:30 Uhr
18. April 2025
09:00 - 10:30 Uhr
25. April 2025
09:00 - 10:30 Uhr
2. Mai 2025
09:00 - 10:30 Uhr
9. Mai 2025
09:00 - 10:30 Uhr

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Nach dem erfolgreichen (Neu-) Start des LIMA-Kurses in Lanzenkirchen geht es nun in die zweite Runde.

Jeden Freitag 9.00 – 10.30 Uhr, insgesamt zehn Mal
Die Trainingsgruppe ist offen, d.h. jede und jeder kann jederzeit dazustoßen.

Gedächtnis – mit Spaß geistig fit bleiben!

  • Konzentration und Aufmerksamkeit
  • Kurz- und Langzeitgedächtnis
  • Steigerung der Merkfähigkeit

Bewegung - beweglich bleiben und sich entspannen!

  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Sitz- und Kreistänze
  • Spiele
  • gezieltes Bewegungstraining

Alltagskompetenzen – mit Veränderungen umgehen!

  • Austausch und Übungen zur besseren Bewältigung des Alltags

Lebenssinn – sich mit Sinnfragen auseinandersetzen

  • Erfahrungen aus der eigenen Lebensgeschichte
  • Sinnfragen und Spiritualität
  • Humor und fröhliches Beisammensein

Es begleitet Sie: LIMA-Trainer Mag. Christian Zettl

Anmeldung
im Pfarrsekretariat Lanzenkirchen bei Frau Veronika Ischlstöger
Tel. 02627/45403
per Mail: pfarre.lanzenkirchen@katholischekirche.at

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