- 23. April 2025 um 10:00
- Entspannungsraum 14.02
- Wissensturm
Faszientraining mit Smovey
Faszientraining mit Smovey Inhalte und Ziele: Ein gutes und gesundes Faszientraining erhöht die Leistungsfähigkeit der Muskulatur und verringert die Verletzungsgefahr. Das spezielle Training mit den grünen Bewegungsringen hilft beim Aufbau eines geschmeidigen und kraftvollen Bindegewebes. Hinweis: Smoveys stehen im Kurs zur Verfügung. Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis 8 Zusammenkünfte ab 12.3.2025 Gebühr Euro 66.- Mitzubringen/Material: Gymnastikkleidung, Sportschuhe, Trinkflasche Kontakt...