HTL Waidhofen/Ybbs

Mental Health Days an der HTL Waidhofen

Am 2. und 3. Dezember 2024 fanden an der HTL Waidhofen zum ersten Mal die Mental Health Days statt. An beiden Vormittagen waren die Jahrgänge aller Abteilungen zu speziellen Vorträgen, präsentiert von einem Team aus Coaches bzw. Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten, in die Aula eingeladen.

Die 1. Jahrgänge erhielten Infos zu Leistungsdruck und Prüfungsangst, mit den Jugendlichen der 2. Jahrgänge wurde das Thema Sucht besprochen. Die 3. Klassen beschäftigten sich mit dem Thema Depression. Suizidalität stand in den 4. Jahrgängen auf dem Programm, und (Existenz-)Ängste wurden in den Abschlussklassen thematisiert. Anhand von kurzen Videos, Einspielungen und Online-Befragungen wurden schnell Wissensstand und Befindlichkeiten der jungen Technikerinnen und Techniker gecheckt. In der Folge erhielten die Schülerinnen und Schüler viele Infos für mögliche Anlaufstellen im persönlichen Krisenfall.

Am Nachmittag fand speziell für die HTL-Pädagoginnen und Pädagogen eine Informationsveranstaltung zur psychischen Gesundheit statt. Auch hier stand der Vortrag des Referenten und Initiator des Projekts, Ernst Leo Marboe, ganz im Zeichen der mentalen Gesundheit. Auf sehr anschauliche und eindringliche Weise zeigte er auf, welchen Stellenwert das psychische Wohlbefinden innerhalb der Gesellschaft einnimmt und wie man dieses bewusst machen und stärken kann. Die Wichtigkeit, seelische Belastungen zu enttabuisieren und Anlaufstellen und Hilfeleistungen bekannter zu machen, wurde dann auch in dem anschließend stattfindenden Infoabend für Eltern und Erziehungsberechtigte nachvollziehbar dargestellt.

Als wichtige Botschaft der verschiedenen Veranstaltungen konnte man mitnehmen, dass es gerade in unserer heute oft sehr stressigen Zeit enorm wichtig ist, sich selbst Fragen zum eigenen psychischen Wohlbefinden zu stellen. Man sollte lernen, über die persönliche psychische Gesundheit mit anderen Menschen (mit der Familie, im Freundeskreis, mit Spezialistinnen und Spezialisten, anonym am Telefon oder im Chat,…) zu sprechen und im Krisenfall Hilfe anzunehmen.