Volkshochschule Salzburg

Mehr Abwechslung! Mehr Lebensqualität!

Entdecken Sie Möglichkeiten, Ihre Mitte zu finden oder die eigenen Grenzen zu sprengen.

SALZBURG. Wer sich ausgeglichen ernährt, ist gesünder. Wer ausgeglichen lebt, lebt besser. Unzählige Bücher, Artikel und Vorträge zu diesen Themen mit gleicher Erkenntnis legen den Schluss nahe, dass Vielfalt und Abwechslung wesentliche Faktoren für unser Wohlbefinden sind. Was aber macht unser Leben vielfältiger und abwechslungsreicher? Die Vielfalt an Kursangeboten der Volkshochschule bietet reichlich Möglichkeiten für unterschiedlichste Ansprüche und Bedürfnisse.

Warum ist Bewegung wichtig?

Die moderne Lebens- und Arbeitswelt ist durch Automatisierung und Digitalisierung geprägt. Das hat zur Folge, dass ein Gros der Tätigkeiten im Sitzen ausgeführt wird und dadurch unsere körperliche Verfassung immer schlechter wird. Viele Menschen bewegen sich zudem falsch und leiden deshalb unter Rückenschmerzen und Gelenksbeschwerden. Körperliche Betätigung hat auf den ganzen Körper einen positiven Einfluss. Egal ob für das Herz- Kreislauf-System, den Muskel- Skelett-Apparat, den Stoffwechsel oder die Atemwege — Bewegung fördert das allgemeine Wohlbefinden. Die Möglichkeiten, an der Volkshochschule etwas für sich zu tun, sind vielfältig und reichen von Konditions- oder Fitnesstraining über Yoga und Pilates bis hin zu verschiedenen Tanzsportarten.

Kreatives im Sinn!

Wenn wir verschiedene Sinne ansprechen, zum Beispiel Sehen, Hören oder Schmecken, wirkt das stimulierend. Verschiedene Materialien wie Ton, Farbe, Stoff, Glas eröffnen einen schier unendlich kreativen Spielraum. Mit den Kreativ-Kursen und -Workshops bieten wir einen neuen Zugang zu Bildungsinhalten. Lassen Sie sich durch kreative Impulse motivieren und fördern Sie so Ihre Kunstfertigkeit. Sie werden sehen, wie Ihr Leben dadurch bereichert wird. Die Volkshochschule Salzburg bietet Kurse in den unterschiedlichsten künstlerischen Tätigkeitsfeldern an: von musikalischen Angeboten bis zu Kursen im kreativen Schreiben, moderner Kunst oder Kursen für Kunsthandwerk – reinschauen lohnt sich!

Persönlichkeit stärken!

Wir alle haben unsere individuelle Persönlichkeit. Bedingt durch Erziehung, soziales Umfeld, Ausbildung und Beruf oder unterschiedlichste Erfahrungen prägt diese unser Handeln, unsere Entscheidungen und damit im Wesentlichen unsere einzigartige Entwicklung. Mit den Angeboten der Volkshochschule Salzburg unterstützen wir Sie dabei, Ihre Talente weiterzuentwickeln und im Umgang mit Herausforderungen gelassener zu werden.

Info & Kontakt:

Das gesamte Angebot für Gesundheit und Bewegung, Kreativität oder zur Entwicklung der eigenen Stärken finden Interessierte online auf: WWW.VOLKSHOCHSCHULE.AT