Schönheit kommt von innen: Strahlen durch Begeisterung
- Innere Ruhe führt zu mehr Ausstrahlung – mit sich selbst im Reinen sein, ist wichtig.
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Charisma: Persönliche Wirkkraft strahlt über alle Schönheitsideale
Schönheit kann durch Bewegung oder gesunde Ernährung erreicht werden. Genauso wichtig ist aber auch die geistige Auseinandersetzung mit sich selbst.
BEZIRK (kat). Wer kennt das nicht: Man schaut in den Spiegel und sieht vor allem das, was nicht passt. Wir neigen dazu, uns und unser Äußeres abzuwerten. Denn das, was wir im Spiegel sehen, passt meist nicht zu den Bildern, die wir von schönen Menschen im Kopf haben – gemeint sind damit meist Fotos von Models, die bearbeitet werden, um optimal zu wirken. Diese Bilder in unseren Köpfen dienen als Richtlinie. Nicht wenige Frauen orientieren sich an Körpermaßen von 16-jährigen Models mit Size Zero (Kleidergröße 32). „Der strenge Blick im Spiegel mit zusammengekniffenen Lippen und Augen ist hässlich. Das Bild von uns, wenn wir lachen und von etwas begeistert sind, zeigt sich nur den anderen. Doch diese Seite gibt es auch. Charisma ist Wirkung, Begeisterung und Ehrlichkeit. Persönliche Wirkkraft strahlt über alle Schönheitsideale“, sagt Patricia Weißl-Günther, Psychotherapeutin aus Ried im Innkreis.
„Der Mensch ist mehr als die perfekte, äußere Hülle. Es braucht Kraft und Mut, in sich zu ruhen, zu sich zu stehen und sich weniger nach dem Urteil der anderen zu richten“, so Weißl-Günther weiter. Die Psychotherapeutin weiß, dass der Körper Aufmerksamkeit und Pflege braucht. Dabei sind Bewegung und gesunde Ernährung genauso wichtig, wie geistige Auseinandersetzung und emotionale Begegnungen.
„Menschen strahlen, wenn sie stimmig mit sich selbst auftreten und von etwas begeistert sind. Sie sind stimmig und strahlen, wenn sie zu den Höhen, aber auch gerade zu den Tiefen des eigenen Lebens stehen können.“
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