Messerproblematik
Seniorenbund startet neue Selbstverteidigungskurse

Kursleiter Norbert Pelzl (re.) gibt seine Erfahrungen an Seniorinnen und Senioren weiter.  | Foto: Pelzl/Steirischer Seniorenbund
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  • Kursleiter Norbert Pelzl (re.) gibt seine Erfahrungen an Seniorinnen und Senioren weiter.
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Der Seniorenbund Steiermark veranstaltet im Oktober wieder einen kostenlosen Selbstverteidigungskurs für Personen ab 50 Jahren. Ziel ist es, den Seniorinnen und Senioren mit einfachen Mitteln zu zeigen, um brenzlige Situationen möglichst unbeschadet zu überstehen. 

GRAZ. Bereits seit dem Jahr 2010 bietet der Seniorenbund Steiermark kostenlose Selbstschutz-Kurse für Seniorinnen und Senioren an und kam seither, mit kurzer Unterbrechung durch die Pandemie, auf rund 1.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Im Oktober startet man, unter der Leitung des ehemaligen Obersts sowie Militär- und Polizeiausbilder Norbert Pelzl, in die nächste Runde. Als Anlass für den Selbstverteidigungskurs nennt man seitens des Veranstalters die "aktuelle Messerproblematik". 

Der vierwöchige Selbstschutz-Kurs startet mit Anfang Oktober, Anmeldung erforderlich. | Foto: Pelzl/Steirischer Seniorenbund
  • Der vierwöchige Selbstschutz-Kurs startet mit Anfang Oktober, Anmeldung erforderlich.
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Einfache Selbstschutzmaßnahmen

Mit dem Kurs möchte man Seniorinnen und Senioren einfache Selbstschutzmaßnahmen vermitteln, damit diese sich im Ernstfall, ohne besondere körperliche Voraussetzungen, zur Wehr setzen können. Gelehrt wird dabei, wie man beispielsweise Alltagsgegenstände wie Schirme, Handtaschen, Flaschen oder Bücher verwenden kann, um kritische Situationen möglichst unbeschadet zu überstehen. Der nächste Termin findet am 2. Oktober von 16 bis 17.30 Uhr in Kooperation mit dem Best Fitness Studio in der Abstallerstraße 18 statt, der Kurs ist für alle Personen ab 50 Jahren kostenlos und läuft für vier Wochen. Die Anmeldung ist unter: office@steirischer-seniorenbund.at möglich. 

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