Persönliche Beratungen sind NUR nach vorheriger telefonischer Terminvereinbarung unter 01/406 15 86-47 DW möglich! Für den Fall, dass für einen Termin keine Anmeldung erfolgen, wird der Sprechtag abgesagt.
Ziel: Bewegung; Mobilisation; Förderung der alltagsbezogenen Fitness sowie der sozialen Kontakte. Zielgruppe: Neueinsteiger, Senioren ab MO 10.02.25 bis 23.06.25, jew. 16.00 – 17.00 Uhr Hubert Steinacker, Dipl. Body Vilaltrainer Elke Zauner, Übungsleiterin Fitness & Gesundheitssport, Heilmasseurin & DGKP Gemeindezentrum Hofamt Priel 10 € pro Einheit Turnmatte, bequeme Kleidung, Trinkflasche 0699 81927660
Ziel: Erlangen eines besseren Körperbewusstseins; Loslassen vom Alltag. Je nach Gruppendynamik werden Elemente aus Kräftigung, Ausdauer, Beckenbodentraining, Yoga, Stretch & Relax sowie Massage eingebaut. ab MO 10.02.25 bis 23.06.25, jew. 17.45 – 18.45 Uhr sowie 19.00 – 20-00 Uhr Elke Zauner, Übungsleiterin Fitness & Gesundheitssport, Heilmasseurin & DGKP Gemeindezentrum Hofamt Priel 10 € pro Einheit (85 € 10er-Block) Turnmatte, bequeme Kleidung, Trinkflasche 0699 81927660
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