Dieses Training beinhaltet eine Kombination aus Übungen, welche insbesondere die gelenksstabilisierende Muskulatur, Sehnen und Bänder kräftigen. Dadurch können chronische Schmerzen gelindert und körperliche Schädigungen vorgebeugt werden. Bei den Trainingseinheiten wird auf die körperlichen Gegebenheiten, sowie das persönliche Befinden jedes Teilnehmers/jeder Teilnehmerin eingegangen.
Pilates für Alle!
| 19. März 2025 | |
| 18:00 - 19:00 Uhr | |
| Alte Reichsstraße, Alte Reichsstraße, 8410 Wildon |
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- hochgeladen von Lisa Zöchner
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