St. Pölten, Allgemeiner Sportverband NÖ
Sportlich beim ÖGK-Bewegungstag
Beim Bewegungstag der Österreichischen Gesundheitskasse in St. Pölten präsentierte der ASVÖ-NÖ (Allgemeiner Sportverband NÖ) interaktive Bewegungsstationen wie Riesendarts und Torwandschießen für Jung und Alt. Neben spannenden Vorträgen über die positive Wirkung von Bewegung auf die Gesundheit sorgten Rücken-Fit- und Dehnungsprogramme für sportliche Abwechslung.
ST. PÖLTEN. Im Mittelpunkt stand natürlich die Gesundheit, die man mit optimaler Ernährung und Bewegung im Alltag deutlich verbessern oder erhalten kann. Darüber informierte Daniel Lustig in seinem Vortrag. Dazwischen sorgten ASV Pressbaum-Trainerin Ulrike Furch-Tichler mit einem Rücken-Fit-Kurs für alle und ÖTB St. Pölten-Trainerin Elena Siegl mit einem Dehnungsprogramm für Aktivitäten. Irene Zerkholds Vortrag mit dem Thema „Auswirkung von Bewegung auf die Gesundheit“ traf den Nagel auf den Kopf.
Wie man sich optimal motiviert, verriet Florian Koppensteiner unter dem Motto „Besiegen des inneren Schweinehundes“. Für den sportlichen Höhepunkt sorgten die Rope Skipping-Asse vom ÖTB Krems – eine Show, welche staunen ließ: Schnelligkeit, Körperbeherrschung, Körperspannung, Kraft, Koordination und eine attraktive Choreographie sorgten für Begeisterung.
Das ASVÖ-NÖ-Team unter der Leitung von Sonja Gschar mit den Trainerinnen Nicki, Jessy und Lisa bewegte die Besucher beim Torwandschießen und Riesendarts.
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