Tanzen & Walken
Leopoldsdorferin Melitta (68) ist sportlich aktiv
- Melitta (68) nutzt jede freie Minute für Bewegung.
- Foto: privat
- hochgeladen von Alexander Paulus
Mit 68 Jahren ist Melitta der beste Beweis dafür, dass Alter nur eine Zahl ist. Stillstand? Für sie keine Option! Ob ausgedehnte Walking-Touren von bis zu 8,5 Kilometern, tägliche Spaziergänge oder energiegeladene Tanzabende – Bewegung ist ihr Lebenselixier.
LEOPOLDSDORF. „Wenn ich noch frei habe, stecke ich diese in Bewegung“, sagt sie lachend. Ihre Fitness und Ausdauer zeigen, dass man mit Spaß an der Bewegung in jedem Alter aktiv und voller Energie bleiben kann.
Tanzen, Walken, unterwegs sein
Besonders das Tanzen hat es ihr angetan: Auf einer Kur im letzten Jahr hat sie sechs von sieben Tagen durchgetanzt – und dabei nicht nur ihre Fitness gestärkt, sondern auch viel Freude und neue Bekanntschaften gewonnen.
- Im Pflegeheim hilft die rüstige Seniorin gerne bei Events mit, damit diese für die Bewohner zum Hit werden.
- Foto: Rappl/Plank
- hochgeladen von Alexander Paulus
Doch auch das Walken ist fester Bestandteil ihres Alltags. Mit Walkingringen unterwegs, meistert sie regelmäßig lange Strecken, bleibt in Bewegung und genießt die frische Luft.
Fit bleiben und Gutes tun
Neben ihrem eigenen sportlichen Engagement bringt Melitta auch andere Menschen in Bewegung. Seit drei Jahren engagiert sie sich ehrenamtlich im Seniorenheim Maria Lanzendorf, wo sie nicht nur bei der Dekoration und Organisation von Festen hilft, sondern auch mit den Bewohnerinnen und Bewohnern tanzt und sie zur Aktivität motiviert. „Ich habe erfahren, dass Ehrenamtliche gesucht werden, und seither bin ich mit vollem Einsatz dabei“, erzählt sie begeistert.
- Eine Tanzeinlage von den Betreuern für die Bewohner gehört bei den Festen einfach mit dazu.
- Foto: Rappl/Plank
- hochgeladen von Alexander Paulus
„Mir wird nie fad, das Wort 'fad' kenne ich gar nicht“, sagt Melitta voller Überzeugung. Ihr Motto: „Kann noch nicht alles gewesen sein!“ Und genau das lebt sie jeden Tag – voller Bewegung, Lebensfreude und Energie!
Mehr News aus der Region Schwechat:
Aktuelle Nachrichten aus Niederösterreich auf 
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.