WEHR DICH!
- hochgeladen von Martin Beranek
Wehr dich!
Realistischer Selbstverteidigungskurs für Damen und Herren!
Am Samstag, den 22. März 2014 findet in der Turnhalle der Volksschule West ein Selbstverteidigungskurs für Damen und Herren ab 16 Jahre statt!
Der Kurs dauert von 14 - 17 Uhr und wird von ausgebildeten und erfahrenen Trainern des Vereins Taekwondo Kumgang Stockerau abgehalten!
Ziel ist es, den Teilnehmern einen Einblick in realistischer Selbstverteidigung zu geben. Trainiert werden vor allem einfache und grundlegende Techniken, mit denen man sich sicher und schnell zur Wehr setzen kann!
Geübt werden in diesem Kurs natürliche Bewegungsabläufe, die in erster Linie dazu dienen, möglichst unbeschadet aus Gefahrensituationen zu kommen.
Komplizierten Techniken wie Hebel oder hohe Kicks müssen oft jahrelang trainiert und geübt werden und sind daher in einem Grundseminar in realistischer Selbstverteidigung wenig sinnvoll.
Im Vordergrund steht selbstverständlich auch das Erkennen von und das richtige Verhalten in Konfliktsituationen. Wie kann man diese vermeiden und wenn sie aber unvermeidbar sind, wie verhält man sich richtig!
Die Seminarkosten betragen € 20,- und beinhalten den Kurs am 22. März 2014 und die Möglichkeit die folgende Woche am regulären Taekwondo Vereinstraining kostenlos teilzunehmen. Die Teilnahme des Selbstverteidigungskurses wird mit einer Urkunde bestätigt!
Anmeldung unter beranek@kumgang-stockerau.at, oder telefonisch 0664 443 27 26 (Martin Beranek), 0676 351 45 11 (Erich Fuchs)
Infos auch unter www.kumgang-stockerau.at
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