Kommentar zur Fastenzeit
Fasten auch über die Fastenzeit hinaus
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- Kommentar von Redaktionsleiter Christoph Fuchs zum Thema Fasten
- Foto: MeinBezirk Horn
- hochgeladen von Christoph Fuchs
Egal ob Neujahr, Fastenzeit oder sonst irgendetwas: Es scheint, dass viele Menschen erst einen externen Auslöser brauchen, um mit einer Veränderung zu beginnen. Mehr Sport, eine gesündere Ernährung oder der Verzicht auf Social Media und Co. haben aber nur einen Effekt, wenn sie regelmäßig und/oder über einen längeren Zeitraum stattfinden.
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- Foto: Anita Empl
- hochgeladen von Roland Mayr
Wer also wirklich einen Tapetenwechsel haben will, sollte vielleicht seine Vorsätze für die Fastenzeit etwas verlängern und schauen, was es bringt. So manche werden dann erstaunt sein, wie positiv sich so eine Veränderung auf das Wohlbefinden auswirken kann.
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