Rotes Kreuz Hollabrunn
Bewegung ist in jedem Alter empfehlenswert

Gemeinsam Bewegung machen ist beim Roten Kreuz in Hollabrunn möglich. | Foto: Rotes Kreuz
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  • Gemeinsam Bewegung machen ist beim Roten Kreuz in Hollabrunn möglich.
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Das Bewegungsprogramm des Roten Kreuzes bietet die Möglichkeit, in angenehmer Atmosphäre und zusammen mit Gleichgesinnten ihren Körper (und Geist) wachzurütteln.

Machst Du regelmäßig Bewegung?

HOLLABRUNN. Insbesondere ältere Frauen und Männer, teilweise auch mit Mobilitätseinschränkungen, nutzen das Angebot, unter qualifizierter Anleitung und zusammen mit Gleichgesinnten regelmäßig zu „trainieren“.

Krafttraining kann Osteoporose vorbeugen. | Foto: Rotes Kreuz
  • Krafttraining kann Osteoporose vorbeugen.
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Wohlfühlen mit Bewegung

Gerade in den späteren Jahren vergessen viele Menschen, wie gut es tut, seinen Körper aktiv zu spüren und sich dadurch wohlzufühlen.
Durch gemeinsame Übungen, leichte Gymnastik wird das körperliche und seelische Wohlbefinden gesteigert und soziale Teilhabe und Lebensqualität gefördert.

Aktiv bleiben bis ins hohe Alter. | Foto: Rotes Kreuz
  • Aktiv bleiben bis ins hohe Alter.
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Eine Stunde jeden Donnerstag

Das Bewegungsprogramm findet jeden Donnerstag von 14:00 – 15:00 am Stützpunkt für Gesundheits- und Soziale Dienste in Hollabrunn statt. Die Kosten pro Bewegungseinheit betragen 4 Euro. Auf Anfrage können Sie von zu Hause abgeholt werden. Nähere Informationen und Anmeldung unter 059144-57004 oder gsd.gl@n.roteskreuz.at

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