Auszeit in Alberndorfer
Achtsamkeit bei Frauenzauber-Retreat im Freien
- Herrlicher Ausblick über Alberndorf und das Pulkautal beim Sonnenuntergang.
- hochgeladen von Alexandra Goll
Energetikerin Martina Payer lud zum Auftakt ihres neuen Angebotes acht auserwählte Frauen zur "Generalprobe" zum Resilienz-Retreat in der Jurte in Alberndorf ein.
ALBERNDORF. Begonnen wurde mit einer achtsamen Wanderung bei herrlichem Herbstwetter. Jeder erhielt ein Säckchen und durfte vom Wegesrand Gegenstände sammeln, die ihn ansprachen.
- Achtsam mit Natur und Umwelt umgehen.
- Foto: Cornelia Wurst
- hochgeladen von Alexandra Goll
Daraus wurde in weiterer Folge ein Mandala gebastelt. "Mit den sieben Säulen der Resilienz können schwierige Lebenssituationen besser gemeistert werden", erklärte Martina Payer, die dafür eine spezielle Ausbildung absolvierte.
Entspannter Tagesausklang mit Bewusstseinsbildung
Die Jurte in Alberndorf war für eine kurze Auszeit und eine Meditation genau der richtige Ort.
- Die Jurte war der optimale Ort für diesen Workshop.
- Foto: Cornelia Wurst
- hochgeladen von Alexandra Goll
"Scheinbar, weg vom Alltag spürte man die positive Energie der Teilnehmerinnen", spürte Alexandra Goll.
- Gemeinsamer Spaziergang hinauf zur Jurte in Alberndorf.
- Foto: Cornelia Wurst
- hochgeladen von Alexandra Goll
Beim herrlichen Sonnenuntergang und mit gemeinsamen Gesprächen entdeckte jede für sich ihre Fähigkeiten, Ressourcen und Stärken.
Das könnte Dich auch interessieren
Aktuelle Nachrichten aus Niederösterreich auf
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.