Silvia Schulz-Pannocha aus Graz-Umgebung

Yoga fördert Kraft und Beweglichkeit, hält uns gesund, erhöht körperliches Wohlbefinden, geistige Konzentration und seelische Ausgeglichenheit und lässt uns Liebe, Freude, Glück und inneren Frieden erfahren. Inhalte des Kurses sind: Sonnengebet und Asanas (Körperstellungen) Pranayama (Atem- und Energieübungen) Meditation Mantren Einführung in die geistigen Grundlagen des Yoga Zeit: 15.15 - 16.45 Uhr 8 Einheiten Kosten: 79 € (Studenten 65 €) Anmeldung: Dechen Silvia Schulz-Pannocha Tel.:...

Ja sagen zu dem, was geschieht im gegenwärtigen Moment. Ohne Ablehnung und Widerstand. Ohne Vorlieben, ohne Verlangen. Akzeptieren, was ist. Und tun, was zu tun ist. In dieser Haltung liegt die größte Freiheit. In diesem Workshop setzen wir uns damit auseinander, wie wir rund um die Uhr Yoga üben können, unabhängig von Ort, Zeit und Tätigkeit, die wir gerade ausüben. Darüber hinaus bleibt auch viel Zeit zum Üben von Asanas, Pranayama und Meditation sowie zum Singen von Mantren aus verschiedenen...

In diesem Yoga-Grundkurs lernen Sie das Sonnengebet, die wichtigsten Grundasanas (still gehaltene Körperstellungen), einige Atemübungen (Pranayama) zur Reinigung und Harmonisierung des Energiesystems, Tiefenentspannung, einfache Meditationsmethoden und Mantren aus verschiedenen Traditionen. Darüber hinaus erhalten Sie eine Einführung in die geistigen Grundlagen des Yoga. 150 € für 15 Einheiten Mittwoch 17.30 - 19.00 Uhr Anmeldung: Tel.: 03133/2600 oder yoga@dechen.at Nähere Infos: www.dechen.at...

Was ist das, was in allem ist, immer war und immer sein wird, zeitlos und ewig, ohne Substanz, ohne Grenze, ohne Ort und doch einfach immer und überall? Der stumme Zeuge, der Eine Geschmack, das "Ich bin der ich bin"? Mit Hilfe von Yoga-Asanas, Pranayama (Atemübungen), Entspannung und Meditation werden wir uns diesem heiligen Geheimnis nähern, das der Kern aller Religionen ist. Kosten: 60 € Anmeldung: Tel.: 03133/2600 ode yoga@dechen.at Nähere Infos: www.dechen.at Wann: 12.05.2012 08:30:00 bis...

Einen ganzen Tag lang Yoga genießen "Yoga ist das zur Ruhe bringen der geistigen Bewegungen". So definiert Patanjali in seinem berühmten Yoga-Sutra den Begriff "Yoga". Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannung, Meditation und Mantren singen helfen uns, uns körperlich wohl zu fühlen und unseren Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Dabei wird uns das Yoga-Sutra Patanjalis begleiten. Kosten: 60 € Anmeldung unter: Tel: 03133/2600 oder yoga@dechen.at Nähere Infos unter www.dechen.at...