Erste Erkältung im Herbst
Husten und Heiserkeit wieder ablegen
- Husten und Heiserkeit bleiben oft noch lange nach Ende der Erkältung.
- Foto: YAKOBCHUK VIACHESLAV / Shutterstock.com
- hochgeladen von Michael Leitner
Hartnäckige Heiserkeit lässt sich meistens recht leicht wieder in den Griff bekommen.
(ÖSTERREICH). Mit dem Wetterumschwung der letzten Wochen hat die Erkältungssaison in Österreich offiziell begonnen. Die Bronchitis erweist sich dabei oftmals als besonders hartnäckig. Selbst mehrere Tage nach dem Abklingen der anderen Symptome beobachten Betroffene noch Husten und Heiserkeit. Zeigt sich auch nach Wochen noch keine Besserung, sollte man neuerlich einen Arzt aufsuchen. In den meisten Fällen reichen jedoch Hausmittel und kleinere Adaptionen.
Reden ist Silber
Wenn die Stimmbänder angeschlagen sind, ist Schweigen ganz entsprechend dem bekannten Sprichwort tatsächlich Gold wert. Je weniger man spricht, umso eher kann sich die Stimme wieder erholen. Flüstern ist hingegen keine Schonung, sondern fordert die Stimmbänder erst recht heraus. Besser ist es, gemäßigt zu sprechen und auf besonders lautes Sprechen oder gar Schreien weitestgehend zu verzichten. Als Hausmittel empfehlen sich Heißgetränke, etwa ein Salbeitee mit etwas Honig. In der Apotheke gibt es zudem rezeptfreie Medikamente, die Linderung verschaffen.
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