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Paulina Müller
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WIRTSCHAFT
ÖGK - Sicheres Gehen und Stehen

  • 30. Januar 2020, 08:31 Uhr
Dipl. Sportl. Helmut Brunner-Plosky Herr Gemeinderat Franz Aigner Frau Jutta Angerer Mag. Daniel Gruber | Foto: ÖGK
  • Dipl. Sportl. Helmut Brunner-Plosky Herr Gemeinderat Franz Aigner Frau Jutta Angerer
    Mag. Daniel Gruber
  • Foto: ÖGK
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Mit der ÖGK auf Nummer sicher: Kostenloses Bewegungsprogramm für Menschen ab 60Sicheres Stehen und Gehen kann man trainieren.

TULLN (pa). „SENaktiv“, das Bewegungsprogramm der Österreichischen Gesundheitskasse für Menschen ab 60 in Zusammenarbeit mit dem Bundesinstitut Leistungssport Austria (LSA), hilft älteren Menschen, Kraft aufzubauen, ihre Balance zu verbessern und Stürze zu vermeiden. Beim „SENaktiv“-Schnupperkurs vergangenen Donnerstag, 23. Jänner konnten knapp 60 Interessierte gleich erste Übungen ausprobieren. Neben Krafttests und Gleichgewichtsschulungen gab es auch Tipps zur sicheren Gestaltung des häuslichen Umfelds. Ab 10.02.2020 findet ein zwölfwöchiger Sturzpräventionskurs statt.

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Gehen sicher Senioren Sicherheit Zentralraum NÖ stehen

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