DO-IN - Meridian Übungen zur Entspannung und Anregung
- hochgeladen von Familien- und Sozialzentrum Andorf
Diese Übungen, entwickelt von dem bekannten Shiatsu Experten Shizuto
Masunaga, zeigen uns Möglichkeiten, uns von innen heraus zu regenerieren.
Wir leben in einer Zeit zunehmender Rastlosigkeit nach dem Motto „Wenn 24
Stunden nicht mehr ausreichen“!
Der dadurch geförderte Stress setzt unseren Körper in Dauerbereitschaft –
somit hat er keine Zeit für z.B. ein Nickerchen, für Verdauung oder für die
Ausscheidung. Wenn der Körper in „Unruhe“ ist, ist es auch unser Geist und
unsere Seele.
Durch einfaches Dehnen und Anregen der Meridiane geben wir einen Gegenimpuls,
der uns zu einer besseren Körperwahrnehmung, Entspannung und
Regenerierung führt.
Uhrzeit: jeweils von 18.30 bis 19.45 Uhr
Termine: Donnerstag, 2.6., 9.6. und 16.6.2016
Leitung: Andrea Sonnberger, Dipl. Shiatsu-Therapeutin, Tanzpädagogin, Tai Chi Dao Yin
Kosten: € 38,-- pro Person/3 Termine
Veranstaltungsort: FIM Andorf
Anmeldung erforderlich unter
07766/20382 oder fim.andorf@shv-schaerding.at
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