Spartan Race
Rudolfsheimer Markus Varga ist so stark wie ein Spartaner
Markus Varga weiß, wie man Muskeln trimmt und hat als "Spartan Racer" bereits einige Medaillen abgestaubt.
"Ich mache einen Sport, der sich Spartan Race nennt, vielleicht haben Sie schon mal davon gehört", so der waschechte Rudolfsheimer Markus Varga mit Waschbrettbauch, der sich an die BezirksZeitung wandte, um auf seine Lieblingssportart aufmerksam zu machen. Spartan Race wurde 2009 von dem US-Extremsportler Joe De Sena gegründet. Der erste Lauf fand 2010 in Williston, Vermont statt.
Der international etablierte Hindernislauf fordert in erster Linie die Disziplinen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Geschicklichkeit, um nur ein paar zu nennen, die bei einem Rennen erforderlich sind.
"Es gibt drei Distanzen: Fünf, zehn und 21 Kilometer. Wobei auf diesen Strecken Hindernisse aufgebaut werden", erklärt der Profi. Neben einer Laufdistanz müssen bis zu 60 Hindernisse überwunden werden. Hindernisse sind beispielsweise eine zirka zweieinhalb Meter hohe Wand, das Überspringen von Feuer, Tauklettern, Speerwurf und vieles mehr, das Teilnehmer an ihre körperliche Grenzen bringt.
Auch Frauen am Start
Schafft man das Hindernis nicht, muss man stattdessen in einer eigenen Zone bis zu 30 Straf-Burpees, also Liegestützen mit darauf folgendem Strecksprung, absolvieren. Nach Beendigung der Einzeldistanzen erhält man jeweils zur Medaille ein Trifecta-Wedge, diese können zu einer sogenannten Trifecta-Medaille zusammengefügt werden und bilden dann eine „große“ Medaille aus den einzelnen Spartan-Emblemen.
Wer das geschafft hat, darf nach Sparta und zur Trifecta-Weltmeisterschaft antreten. Dort ist Varga bereits mit etwa 40 Österreichern an den Start gegangen.
"Die Frauen haben den dritten Platz gemacht, die Männer sind diesmal leider nicht aufs Podium gekommen", erzählt er. Frauen und Männer laufen getrennt voneinander. Jedes Mal, wenn man eine Trifecta-Medaille zusammengestellt hat, erhält man ein X.
Varga hat bereits X13, also insgesamt 39 Läufe absolviert. In der neuen Saison tritt Varga am 21. Jänner 2023 in Ungarn beim Winter Sprint an. Sein Ziel ist es, dort in die Top Ten zu gelangen.
"Ich möchte mich 2023 für die Europameisterschaft in Andorra, für die Trifecta Weltmeisterschaft in Sparta und für die WM in Abu Dhabi qualifizieren", freut sich Varga, der die Wettkämpfe wie immer mit dem typischen Schlachtruf „Aroo!" der antiken Spartaner Krieger starten wird.
Infos zu Markus Varga auf www.instagram.com/callmespaceman
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