Pilates
Pilates, Alpakas und Co.
- hochgeladen von Martin Ropatsch
Vor zwei Jahren hat die Autorin Julia Smogawetz aus Lorenzen, die weiter unter ihrem Mädchennamen Fürbaß schreibt, mit Pilates begonnen. Mittlerweile ist sie Trainerin und bietet Kurse an.
Jahrelange Schmerzen aufgrund einer rheumatischen Erkrankung brachten Julia Smogawetz zu Pilates. "Fast ausschließlich arbeite ich mit der Matte, diese ist leicht zu handhaben", sagte die Autorin und Pilates-Trainerin, die ihre Ausbildung in Graz absolviert hat. "Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem auf keine Muskelgruppe vergessen wird. Die Tiefenmuskulatur wird angeregt und so kommt es rasch zu einer besseren Haltung. Das ist mir an mir selbst schnell aufgefallen“, sagt die Autorin.
Kurse
Darum ist es ihr wichtig, ihr Wissen weiterzugeben, am 30. August findet ab 18 Uhr Pilates im Alpakapark Kunterbunt in Bruck an der Mur statt. Um 18 Uhr ist gemeinsamer Aufstieg auf den Brucker Schlossberg, dann gibt es die Möglichkeit, die Tiere kennenzulernen und zu füttern.
"Von 18.30-19.30 Uhr machen wir Pilates auf der Alpakaweide, während die Tiere um uns herum grasen" sagte die Trainerin voller Vorfreude.
Tratsch, Brunch und Co.
Für den Herbst sind weitere Events geplant, zum Beispiel ein Gesundheitsvormittag bei Lechners Mostschänke in St. Lorenzen am 22. September. Das Programm setzt sich zusammen aus Pilates im Obstgarten mit anschließendem Brunch und Gesundheitstratsch.
Am 13.Oktober findet eine Alpaka-Wanderung in Tragöss mit anschließendem Pilates am Bauernhof der Familie Zwanzleitner statt (die auch die Alpaka-Wanderung leiten).
MeinBezirk auf
MeinBezirk als 
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.