Tamsweg, Lungau

Selbsthilfegruppe startet im Herbst wieder aktiv durch

Die "DAPS Selbsthilfe" im Lungau – Depression, Angst und Panik-Selbsthilfe – beginnt Mitte September wieder mit den Gruppentreffen. Gemeinsam will man gegen finstere Gedanken angehen.

TAMSWEG. "Es ist soweit, die Sommerpause der Selbsthilfegruppe 'DAPS Selbsthilfe' ist vorüber und wir starten mit unseren Gruppentreffen in den Herbst", verkündete uns Berthold Ferner, der Gruppensprecher. "DAPS" steht übrigens für Depression (D), Angst (A) und Panik (P)-Selbsthilfe (S).

Das erste Treffen plant die Gruppe für den 12. September 2023 (ein Dienstag), um 16 Uhr, im Gruppenraum im Sozialzentrum Lungau (Q4). 

Gegen die finsteren Gedanken

Gerade in der dunklen Jahreszeit, wenn die Tage grau und die Nächte länger werden, leiden viele Menschen an einer gedrückten Stimmung. Darauf wies Selbsthilfe-Gruppensprecher Berthold Ferner hin. Oft stecke eine sogenannte Saisonal Abhängige Depression (SAD) dahinter. In solchen Zeiten, aber ganz besonders auch bei einer "Major Depression", also der ganzjährigen Hauptform von Depressionen, könne es helfen, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und mögliche Problemlösungsstrategien zu entwickeln.

Termine und Treffpunkt

Die Tamsweger Selbsthilfegruppe "DAPS Selbsthilfe" trifft sich nach Voranmeldung jeden zweiten und vierten Dienstag im Monat in der Zeit von 16 bis 17 Uhr im Gruppenraum im Sozialzentrum Lungau im Q4 in Tamsweg. "Alle an Depressionen oder Angststörungen Erkrankten oder Angehörige sind zu diesen Gruppentreffen herzlich eingeladen", erklärte Ferner. "Strenge Vertraulichkeit ist ein Selbstverständnis", ergänzte er. Weitere Informationen finden sich auf der Homepage der Selbsthilfegruppe im Internet auf www.daps.at."

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