i.und.du

Ein Podcast mit offenem Herzen

"i.und.du" – zwei Oberösterreicherinnen starten mit eigenem Podcast zu den Herausforderungen des Alltags durch.

LINZ. Wer kennt sie nicht? Diese kritische Stimme im Kopf, die ständig grübelt: Bin ich gut genug? Hätte ich das besser machen können? Darf ich das Stückchen Schokolade wirklich essen?

Wohnzimmer-Atmosphäre

Evelyn Benatzky aus Linz und Christine Purner aus Wartberg ob der Aist kennen diese Stimme sehr gut und machen kein Geheimnis daraus. In ihrem Podcast "i.und.du" sprechen die beiden mit offenem Herzen und viel Feingefühl über jene Themen, die für so manchen ein Tabu sind. In gemütlicher Wohnzimmer-Atmosphäre berichten sie darüber, wie sie mit limitierenden Glaubenssätzen und Identitätskrisen umgehen, sich den Herausforderungen des Alltags stellen und sich bewusst für ein gesundes Körpergefühl entscheiden. Dabei sind sie stets authentisch und lassen auch den Humor nicht zu kurz kommen.

"Wir verwenden keine Skripts. Meist sprechen wir einfach darauf los. Es ist ein ganz normales Gespräch unter zwei Freundinnen, wie es auch viele andere kennen. Nur mit dem Unterschied, dass ein Mikro dabeisteht", verrät Podcasterin Christine Purner.

Gesundes Selbstwertgefühl

Das Ziel der beiden Frauen ist es, ein gesundes Selbstwertgefühl zu vermitteln und den Glauben an sich selbst zu vertiefen.

„Wir möchten mit unserem Podcast anderen Menschen Mut machen und ihnen zeigen, dass sie mit ihren Themen nicht allein sind. Früher habe ich oft gedacht, dass ich die Einzige bin, die so fühlt oder denkt. Heute weiß ich, dass uns alle mehr verbindet, als trennt“, erzählt Evelyn Benatzky.

Die langjährigen Freundinnen legen großen Wert darauf, schwierige und komplexe Themen auf leichte Weise zu reflektieren. Die positiven Rückmeldungen der Zuhörer bestätigen ihr Konzept. Viele finden sich in den Gesprächsthemen wieder und berichten davon, zu neuen Denkmustern und Lösungswegen inspiriert worden zu sein.

So können Sie den Podcast hören:

Ein Podcast ist eine Serie von Audio-Sendungen, die man im Internet hören und abonnieren kann. Jeden zweiten Donnerstag erscheint eine neue Folge von "i.und.du" auf folgenden Internet-Plattformen: Spotify, Youtube, iTunes, Podcast.de, Deezer, Tuneln, Stitcher, Listen Notes.