Achtsamkeit in Kufstein

Erlebe eine einzigartige Bewegungspraxis, die von Gabrielle Roth entwickelt wurde und weltweit begeistert. Lass dich von Musik leiten und finde deine eigene lebendige Ausdrucksweise. Die 5Rhythmen® sind eine dynamische Bewegungsmeditation in Gemeinschaft. Sie basieren auf der Beobachtung, dass Leben und Bewegung fünf grundlegenden Rhythmen folgen: FLOWING, STACCATO, CHAOS, LYRICAL und STILLE. Jeder Rhythmus steht für eine bestimmte Qualität in unseren Bewegungen sowie im Leben und lädt uns ein,...

5 x Mittwochs im Studio Move by Judith, KISS Kufstein Anmeldung bei Sabine 0699 181 313 12 In unserem Kinderyoga-Kurs werden Körperübungen, Achtsamkeitsübungen und Atemtechniken auf spielerische Weise in Geschichten verpackt. So wird die Kreativität und Fantasie der Kinder angekurbelt. Neben der körperlichen Bewegung geht es auch darum, bewusst zu atmen und zur Ruhe zu kommen. Kinderyoga unterstützt die ganzheitliche Entwicklung, indem es hilft, den Körper und Geist zu stärken, Stress abzubauen...

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