Yoga in Enns

Die Kinder lernen die Welt des Yogas auf spielerische Art & Weise und ohne Leistungsdruck kennen. Die Asanas werden in lustigen Geschichten, Liedern und Spielen verpackt. Am Ende jeder Einheit kommen die Kinder bei verschiedenen Fantasiegeschichten und Achtsamkeitsübungen zur Ruhe und können ganz sie selbst sein. Ab Fr. 10.01.25 / 14:00 - 15:00 Uhr / 45€ / *42€ / 6x Max. 10 Kinder / Turnsaal Volksschule NNK Anmeldung & Leitung: Sabine Höll 0660 6545010 * Preis für Mitglieder der Sportunion NNK...

In dieser powervollen Yogaklasse werden wir uns kraftvollen und dynamischen Vinyasa Flows (aneinandergereihte fließende Haltungen) widmen. Abgerundet durch unterschiedliche Atemtechniken und entschleunigender Endentspannung findest du zu innerer und äußerer Kraft, sowie mentaler Stärke. Für leicht Fortgeschrittene und Fortgeschrittene. Ab Di. 14.01.25 | 18:30 – 19:45 | 10x á 75 Min | € 140* | € 145 | Balanceraum NNK Dorfplatz 14 Ab Mi. 15.01.25 | 16:30 – 17:45 | 10x á 75 Min | € 140* | € 145 |...

In dieser powervollen Yogaklasse werden wir uns kraftvollen und dynamischen Vinyasa Flows (aneinandergereihte fließende Haltungen) widmen. Abgerundet durch unterschiedliche Atemtechniken und entschleunigender Endentspannung findest du zu innerer und äußerer Kraft, sowie mentaler Stärke. Für leicht Fortgeschrittene und Fortgeschrittene. Ab Di. 14.01.25 | 18:30 – 19:45 | 10x á 75 Min | € 140* | € 145 | Balanceraum NNK Dorfplatz 14 Ab Mi. 15.01.25 | 16:30 – 17:45 | 10x á 75 Min | € 140* | € 145 |...

Im Slow Yoga widmest du dich ganz der Entspannung und Entschleunigung. Durch weiche Bewegungen wird dein Körper sanft gedehnt, mobilisiert und schonend gekräftigt. Dein Geist darf langsam zur Ruhe kommen. Ein abschließender Bodyscan bringt dich ganz zurück zu dir. Für Einsteiger und Fortgeschrittene. Ab Mi. 15.01.25 | 18:00 – 19:15 | 10x á 75 Min | € 140 * | € 145 | Balanceraum NNK Dorfplatz 14 Anmeldung und Kontakt: Daniela Schoepf Zertif. Yogalehrerin 0680/2035006 danielaschoepf@hotmail.com...

Yin Yoga ist ein Eintauchen in lange tiefe Dehnungen, welche bis tief in deinen Körper zu deinen Meridianen gelangen. Du erlaubst dadurch deinem Körper seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dich wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Die Haltungen werden langsam und achtsam ausgeführt. Bist du bereit der Stille in dir zu lauschen? Für Einsteiger und Fortgeschrittene. Ab Mi. 15.01.25 | 19:30 – 20:45 | 10x á 75 Min | € 140 * | € 145 | Balanceraum NNK Dorfplatz 14 Du brauchst keine...

Die Kinder lernen die Welt des Yogas auf spielerische Art & Weise und ohne Leistungsdruck kennen. Die Asanas werden in lustigen Geschichten, Liedern und Spielen verpackt. Am Ende jeder Einheit kommen die Kinder bei verschiedenen Fantasiegeschichten und Achtsamkeitsübungen zur Ruhe und können ganz sie selbst sein. Ab Fr. 10.01.25 / 14:00 - 15:00 Uhr / 45€ / *42€ / 6x Max. 10 Kinder / Turnsaal Volksschule NNK Anmeldung & Leitung: Sabine Höll 0660 6545010 * Preis für Mitglieder der Sportunion NNK...

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Im Slow Yoga widmest du dich ganz der Entspannung und Entschleunigung. Durch weiche Bewegungen wird dein Körper sanft gedehnt, mobilisiert und schonend gekräftigt. Dein Geist darf langsam zur Ruhe kommen. Ein abschließender Bodyscan bringt dich ganz zurück zu dir. Für Einsteiger und Fortgeschrittene. Ab Mi. 15.01.25 | 18:00 – 19:15 | 10x á 75 Min | € 140 * | € 145 | Balanceraum NNK Dorfplatz 14 Anmeldung und Kontakt: Daniela Schoepf Zertif. Yogalehrerin 0680/2035006 danielaschoepf@hotmail.com...

Yin Yoga ist ein Eintauchen in lange tiefe Dehnungen, welche bis tief in deinen Körper zu deinen Meridianen gelangen. Du erlaubst dadurch deinem Körper seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dich wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Die Haltungen werden langsam und achtsam ausgeführt. Bist du bereit der Stille in dir zu lauschen? Für Einsteiger und Fortgeschrittene. Ab Mi. 15.01.25 | 19:30 – 20:45 | 10x á 75 Min | € 140 * | € 145 | Balanceraum NNK Dorfplatz 14 Du brauchst keine...

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