- 26. Oktober 2022 um 10:00
- Ostgebiet, Dorfplatz 1
- Niederneukirchen
ÖAAB Fit-Marsch/-Lauf
ÖAAB Fit-Marsch/-Lauf Veranstalter:ÖAAB Niederneukirchen
ÖAAB Fit-Marsch/-Lauf Veranstalter:ÖAAB Niederneukirchen
Smovey steht für positive Bewegung. Smovey ist ein Schwingringsystem und das Prinzip ist ganz einfach - beim Schwingen werden die im Schlauch befindlichen Kugeln in Bewegung gesetzt, wodurch Vibrationen entstehen. Es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Gelenke, aktiviert und entspannt. Smoveys können gegen eine geringe Leihgebühr bei der Kursleitung ausgeliehen werden. Kurszeiten: Mo 18:30 - 19:30, 8x Referent/-in: Sabine Rödesheim, smoveyCOACH Preis: 59,00 EUR / AK-Preis: 53,10 EUR
Smovey steht für positive Bewegung. Smovey ist ein Schwingringsystem und das Prinzip ist ganz einfach - beim Schwingen werden die im Schlauch befindlichen Kugeln in Bewegung gesetzt, wodurch Vibrationen entstehen. Es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Gelenke, aktiviert und entspannt. Smoveys können gegen eine geringe Leihgebühr bei der Kursleitung ausgeliehen werden. Kurszeiten: Mo 18:30 - 19:30, 8x Referent/-in: Sabine Rödesheim, smoveyCOACH Preis: 59,00 EUR / AK-Preis: 53,10 EUR
Smovey steht für positive Bewegung. Smovey ist ein Schwingringsystem und das Prinzip ist ganz einfach - beim Schwingen werden die im Schlauch befindlichen Kugeln in Bewegung gesetzt, wodurch Vibrationen entstehen. Es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Gelenke, aktiviert und entspannt. Smoveys können gegen eine geringe Leihgebühr bei der Kursleitung ausgeliehen werden. Kurszeiten: Mo 18:30 - 19:30, 8x Referent/-in: Sabine Rödesheim, smoveyCOACH Preis: 59,00 EUR / AK-Preis: 53,10 EUR
Smovey steht für positive Bewegung. Smovey ist ein Schwingringsystem und das Prinzip ist ganz einfach - beim Schwingen werden die im Schlauch befindlichen Kugeln in Bewegung gesetzt, wodurch Vibrationen entstehen. Es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Gelenke, aktiviert und entspannt. Smoveys können gegen eine geringe Leihgebühr bei der Kursleitung ausgeliehen werden. Kurszeiten: Mo 18:30 - 19:30, 8x Referent/-in: Sabine Rödesheim, smoveyCOACH Preis: 59,00 EUR / AK-Preis: 53,10 EUR
Smovey steht für positive Bewegung. Smovey ist ein Schwingringsystem und das Prinzip ist ganz einfach - beim Schwingen werden die im Schlauch befindlichen Kugeln in Bewegung gesetzt, wodurch Vibrationen entstehen. Es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Gelenke, aktiviert und entspannt. Smoveys können gegen eine geringe Leihgebühr bei der Kursleitung ausgeliehen werden. Kurszeiten: Mo 18:30 - 19:30, 8x Referent/-in: Sabine Rödesheim, smoveyCOACH Preis: 59,00 EUR / AK-Preis: 53,10 EUR
Smovey steht für positive Bewegung. Smovey ist ein Schwingringsystem und das Prinzip ist ganz einfach - beim Schwingen werden die im Schlauch befindlichen Kugeln in Bewegung gesetzt, wodurch Vibrationen entstehen. Es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Gelenke, aktiviert und entspannt. Smoveys können gegen eine geringe Leihgebühr bei der Kursleitung ausgeliehen werden. Kurszeiten: Mo 18:30 - 19:30, 8x Referent/-in: Sabine Rödesheim, smoveyCOACH Preis: 59,00 EUR / AK-Preis: 53,10 EUR
Smovey steht für positive Bewegung. Smovey ist ein Schwingringsystem und das Prinzip ist ganz einfach - beim Schwingen werden die im Schlauch befindlichen Kugeln in Bewegung gesetzt, wodurch Vibrationen entstehen. Es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Gelenke, aktiviert und entspannt. Smoveys können gegen eine geringe Leihgebühr bei der Kursleitung ausgeliehen werden. Kurszeiten: Mo 18:30 - 19:30, 8x Referent/-in: Sabine Rödesheim, smoveyCOACH Preis: 59,00 EUR / AK-Preis: 53,10 EUR
Smovey steht für positive Bewegung. Smovey ist ein Schwingringsystem und das Prinzip ist ganz einfach - beim Schwingen werden die im Schlauch befindlichen Kugeln in Bewegung gesetzt, wodurch Vibrationen entstehen. Es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Gelenke, aktiviert und entspannt. Smoveys können gegen eine geringe Leihgebühr bei der Kursleitung ausgeliehen werden. Kurszeiten: Mo 18:30 - 19:30, 8x Referent/-in: Sabine Rödesheim, smoveyCOACH Preis: 59,00 EUR / AK-Preis: 53,10 EUR
Veranstalter: Bewegt im Park
Ein Kurs zur Verbesserung der körperlichen Fitness, Koordination und Kondition, für Selbstverteidigung und Spaß. Für jedes Alter und Geschlecht geeignet! Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen. Falls vorhanden auch Boxhandschuhe mitnehmen, jedoch kein Muss. Kursleitung: Patrick Hofstadler
Ein Kurs zur Verbesserung der körperlichen Fitness, Koordination und Kondition, für Selbstverteidigung und Spaß. Für jedes Alter und Geschlecht geeignet! Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen. Falls vorhanden auch Boxhandschuhe mitnehmen, jedoch kein Muss. Kursleitung: Patrick Hofstadler
Ein Kurs zur Verbesserung der körperlichen Fitness, Koordination und Kondition, für Selbstverteidigung und Spaß. Für jedes Alter und Geschlecht geeignet! Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen. Falls vorhanden auch Boxhandschuhe mitnehmen, jedoch kein Muss. Kursleitung: Patrick Hofstadler
Dieses Jahr erweitert die Stadt Enns das Sportangebot. Ich, Susanne Holzer - Personalcoach von Your Limit, trainiere mit euch im Ennser Schlosspark. Nach einer kurzen Aufwärmphase folgt ein intensives Ganzkörpertraining mit anschließender Cool Down Phase. Besser lässt sich ein Sonntag nicht beginnen. Die Teilnahme ist kostenlos! Mitzubringen ist lediglich eine Matte oder Decke und bei Bedarf Terrabänder. Das Programm ist auch für Anfänger/innen geeignet, findet jedoch nur bei trockenem Wetter...
Das kostenlose Bewegungsprogramm ohne Anmeldung von Juni bis September 2023 Walking Runde (Stöcke oder Smooveys) mit Fitness-Übungen, Ausgangspunkt ist vor der Sporthalle in Enns Immer am Dienstag von 14.06. - 05.09.
Das kostenlose Bewegungsprogramm ohne Anmeldung von Juni bis September 2023.
Stärke deinen Rücken und steigere deine körperliche Fitness!
Das kostenlose Bewegungsprogramm ohne Anmeldung von Juni bis September 2023. Walking Runde (Stöcke oder Smooveys) mit Fitness-Übungen, Ausgangspunkt ist vor der Sporthalle in Enns.
Das kräftigende und koordinative Training fördert die Rumpfaufrichtung und Rückenstabilität. Abwechslungsreiche Gleichgewichts- und Dehnungsübungen, kombiniert mit mobilisierenden Elementen aus dem Faszientraining fördern die Beweglichkeit. Ausdauerelemente bringen den gesamten Körper in Schwung. Unkostenbeitrag: € 80,00 Mitzubringen: Trainingsmatte und Hallenschuhe Anmeldung: Marktgemeindeamt Kronstorf 07225/8256-218 oder Gerda Hochrather 0676/6015875
jeden Donnerstag (ausgenommen Ferien und Feiertage) Ein Einstieg ist jederzeit möglich
Anmeldung erforderlich In der Schwangerschaft verändert sich der Körper naturgemäß. Beschwerden können auftreten, z.B. Rückenbeschwerden, Ischiasbeschwerden. Vieles kann durch Körperübungen verhindert werden, darum ist es gerade in dieser Zeit besonders wichtig dem Körper Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken. Schwangerschaftsgymnastik kann zu jeder Zeit in der Schwangerschaft begonnen werden. Frauen die schon Kinder haben schätzen diese Stunde, weil es eine Zeit ist die ganz alleine Ihr und dem...
jeden Donnerstag (ausgenommen Ferien und Feiertage) Ein Einstieg ist jederzeit möglich
Anmeldung erforderlich In der Schwangerschaft verändert sich der Körper naturgemäß. Beschwerden können auftreten, z.B. Rückenbeschwerden, Ischiasbeschwerden. Vieles kann durch Körperübungen verhindert werden, darum ist es gerade in dieser Zeit besonders wichtig dem Körper Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken. Schwangerschaftsgymnastik kann zu jeder Zeit in der Schwangerschaft begonnen werden. Frauen die schon Kinder haben schätzen diese Stunde, weil es eine Zeit ist die ganz alleine Ihr und dem...
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