Für die Gesundheit
„Sitzgymnastik“-Angebot in der Volksschule Dalaas
- „Sitzgymnastik“-Angebot in der Volksschule Dalaas
- Foto: Sozialsprengel Regio Klostertal
- hochgeladen von Christian Marold
Die Regio Klostertal veranstaltete in Kooperation mit der Sportunion Vorarlberg einen Gesundheits- und Bewegungstag für die Klostertaler Bevölkerung ab 60 Jahren in Innerbraz
Zu Beginn stand ein Theater von „Sicheres Vorarlberg“ auf dem Programm. Im Anschluss wurden die Klostertaler Bewegungsangebote vorgestellt. Zusätzlich standen die unterschiedlichen Anbieter im Bereich Betreuung und Pflege der Bevölkerung für Fragen zur Verfügung. Weiters referierte die Ernährungswissenschaftlerin Angelika Stöckler zum Thema „Essen & Trinken für gute Laune, Wohlbefinden und Leistungskraft“.Als zusätzliches Bewegungsangebot wurde der Kurs „Sitzgymnastik“ ins Leben gerufen. Dieser wurde von der Sportunion initiiert, findet jeweils Montag Vormittag im Mehrzweckraum der Volksschule Dalaas statt und richtet sich speziell an Personen, die im Sitzen, Stehen und Gehen die Muskulatur kräftigen und das Gleichgewicht fördern möchten.
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