Kabarett zur Bewältigung

Verena Titze bringt ihr Burnout auf Wiens Bühnen

Verena Titze verarbeitet ihr Burnout und ihren hohen Alkoholkonsum in einem Kabarettprogramm. Zudem hat sie ein Buch zum Thema geschrieben und betreibt einen Podcast über mentale Probleme.

WIEN. Bis zum Umfallen arbeiten und danach ein paar Gläschen beim Netzwerken: So sah Verena Titzes Welt vor ein paar Jahren noch aus. Doch dann kam der Zusammenbruch aufgrund jahrelanger Überarbeitung und des Versuchs, die innere Leere mit Alkohol und Sex zu füllen. "Ich bin am 5. Februar 2020 ausgebrannt und seit 18. September 2020 bin ich trocken", berichtet Titze.

In der Rehaklinik führte sie als Ventil für ihre Gefühle ein Tagebuch. Ihre Therapeutin regte sie später dazu an, ihre Erfahrungen zu veröffentlichen. Zwei Jahre hat es gedauert, aus den Aufzeichnungen zunächst ein Buch und schließlich ein Kabarettprogramm zu machen.

Das Kabarettprogramm hatte die 39-Jährige freilich zunächst nicht geplant. Erst im Laufe des literarischen Prozesses merkte sie, dass sie ihre Geschichte gerne selbst erzählen und auf der Bühne stehen wollte. Anfang November feierte Titze mit "Erfolgreich ins Burn-out" im Orpheum Premiere. 

Tabus und Stigmata

Zusätzlich betreibt Titze einen Podcast. Darin geht sie gemeinsam mit dem Psychiater Michael Musalek mentalen Problemen, deren Ursachen und Auswirkungen auf den Grund. Außerdem geben sie Tipps für die Suche nach dem persönlichen Glück und stellen Anlaufstellen vor.

In "Erfolgreich ins Burn-out: Ein kabarettistischer Crashkurs" spricht die 39-Jährige mit viel Humor und Offenheit Tabuthemen an: "Ich möchte enttabuisieren und entstigmatisieren. Darum rede ich darüber." Selbstverständlich sind das Buch und das Kabarettprogramm autobiografisch. Sie rät dazu, in schweren Zeiten positiv zu bleiben, seine Leichtigkeit nicht zu verlieren und sich seinen Humor zu bewahren. Dazu gibt sie Denkanstöße und hilfreiche Tipps. "Humor erlaubt es, den Menschen ernste Themen näherzubringen", so Titze, die ein schonungsloses und traurig-witziges Panorama von den Abgründen einer Ausgebrannten zeichnet.

Die Resonanz auf die Themen Burn-out und Alkoholmissbrauch sei unglaublich aufbauend, stellt die Kabarettistin fest: "Jetzt bin ich angekommen. Hier will ich bleiben." Alkohol trinkt sie keinen mehr. Neue Hobbys und Freunde haben auch zu einem neuen Selbstbild geführt. Deshalb denkt Titze auch daran, ihr Kabarettprogramm österreichweit aufzuführen.

Nächste Termine

Zwei weitere Termine für das Kabarettprogramm stehen bereits fest. Diese sind am Dienstag, 3. Dezember, in der Kulisse (17., Rosensteingasse 39) und am Dienstag, 4. Februar 2025, im Orpheum (22., Steigenteschgasse 94b). Tickets sind online unter www.verenatitze.com erhältlich.

Auf der Website gibt es auch weitere Informationen über den Podcast sowie das Buch "Burnt.Out" zu kaufen. Letzteres kostet 18,90 Euro und ist im Selbstverlag über Buchschmiede erschienen. 

 
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