Taekwondo

Training per Skype in der Corona-Krise

Wie alle anderen Sportvereine hat auch der Taekwondo Club Tangun Tulln raschest auf die Bedrohung bezüglich des Corona Virus, also der COVID-19 Maßnahmen reagiert.

TULLN (pa). Das Vorstandsteam hat noch am Mittwochabend des 11. März 2020 eine Komplettsperre des Dojangs und aller Trainings bis auf Widerruf an alle Mitglieder rausgegeben und der Stadtgemdeinde Tulln gemeldet.
Um den vielen Sportlern des Tangun Tulln die Motivation zu geben, wichtige Grundtechniken und vor allem Dehnungs- und Kräftigungsübungen zu Hause zu machen, gingen wenige Tage später die Ersten Videos mit Anleitungen der Trainer per Youtube und Facebook / WhatsApp an die Tullner Taekwondoins raus.

Komplett umgestellt

Da die meiste Motivation etwas zu machen immer dann gegeben ist, wenn der Trainer selber vorzeigt und mit trainiert, haben wir seit Anfang der 13 Kalenderwoche auf gemeinsame Trainings per SKYPE umgestellt.

„Ich war echt überrascht, dass bereits rund 20 Taekwondoins beim ersten Skype-Training dabei waren. Natürlich ist die Gruppe bunt gemischt, vom Erwachsenen bis runter zu unseren Bambinis im Kindergartenalter, reicht der Bogen",

erzählt Brandl. Zudem habe man sich beim ersten Training mal auf knapp 40 Minuten beschränkt um zu sehen wie gut es ankommt und ob die Verbindung bei so vielen gut läuft.


"Da es wunderbar geklappt hat, haben wir beim nächsten Skype-Training dann gleich auf eine gute Stunde erhöht. Und die knapp 30 Teilnehmer ordentlich zum Schwitzen gebracht", informiert der Obmann. Ab der Woche KW 14 finden die Trainings nun wieder regelmäßig, jeden Montag, Mittwoch und Freitag statt. Via Skype, versteht sich. Und was fehlt? "Die Übungen mit Partner, oder speziellem Trainingsgerät wie Schlagpolster und unseren Mr. Bob-Kick-Dummys. 
Dafür kann man aber erfinderisch werden und mittels Polster von der Couch, gepolsterten Sesseln und einigem andern Schen die Kicks trainieren", so die Empfehlung. Alles in allem hat die Tangun Familie einen guten Workaround für die Trainingszeit zu Hause in den eigenen vier Wänden gefunden.
 Die Trainingsinhalte sind auf den engen Raum abgestimmt und das wichtigste ist gegeben. "Die Sportler machen mit Freude und Ehrgeiz mit und halten sich so fit für die Zeit nach den Covid-19 Maßnahmen",  berichtet Obmann Dietmar Brandl