Selbstverteidigungskurs

Beiträge zum Thema Selbstverteidigungskurs

Selbstverteidigungskurs mit dem ASKÖ-Kampfsportverein Black Panthers Sierning. | Foto: Martina Penzenauer
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„Nein ist Nein“
Kostenloser Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen weiterhin ausgebucht

Nein ist Nein:Unter diesem Motto schulte die SPÖ Aschach gemeinsam mit dem ASKÖ-Kampfsportverein Black Panthers Sierning letzten Samstag Frauen für den Ernstfall. ASCHACH. Wieder nahmen über 35 Teilnehmerinnen an einem mehrstündigen Kurs mit professionellen Trainern unter der Leitung von Vereinsobmann der Black Panthers Sierning, Richard Kerbl im Turnsaal der Volksschule Aschach teil. „In Österreich hat jede vierte Frau zwischen 16 und 85 Jahren im Schnitt zumindest einmal im Leben körperliche...

  • Steyr & Steyr Land
  • Sandra Kaiser
Voller Frauenpower beim Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen der SPÖ Dimbach. | Foto: SPÖ

Dimbach
SPÖ organisierte Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen

16 Frauen und Mädchen lernten am vergangenen Samstag, wie sie sich gegen Angriffe wehren und wie wichtig mentale Stärke ist. DIMBACH. „Es ist wichtig sich nicht klein machen zu lassen und es ist wichtig, dass wir uns selbst schützen,“ ist die Initiatorin des Selbstverteidigungskurses Claudia Lichtenwallner von der SPÖ Dimbach überzeugt. Die ASKÖ-Trainerin Tanja Bindreiter zeigte gemeinsam mit ihrer Tochter Techniken, wie Frauen sich schnell und einfach von Angreifern befreien und sich gegen sie...

  • Perg
  • Michael Köck
Foto: Private MS Gleiß

Private NÖ Mittelschule Gleiß
Selbstverteidigungskurs für Mädchen der 4a/b

GLEISS. Heuer hatten die Mädchen der 4a/b der PNMS Gleiß wieder die Möglichkeit am Selbstverteidigungskurs für Mädchen, unter der Leitung von Herrn Hellinger Johann (ehem. Obmann des Jiu Jitsu Vereins Amstetten) teilzunehmen. In einem 6-stündigen Workshop innerhalb des BSP Unterrichts konnten die Schülerinnen wichtige Erfahrungen sammeln, wie man sich in Gefahrensituationen richtig verhält. Mit viel Spaß und intensiven praktischen Übungen konnten alle Mädchen ihr Selbstvertrauen diesbezüglich...

  • Waidhofen/Ybbstal
  • Philipp Pöchmann
Über 35 Teilnehmerinnen nahmen am vergangenen Wochenende an einem mehrstündigen Kurs mit professionellen Trainern unter der Leitung von Vereinsobmann der Black Panthers Sierning teil. | Foto: Hackl
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Team Sierning
„Nein ist Nein“

„Nein ist Nein“ - Kostenloser Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen voller Erfolg. Unter diesem Motto schulte das „Team Sierning“ gemeinsam mit dem ASKÖ-Kampfsportverein „Black Panthers Sierning“ letzten Samstag Frauen für den Ernstfall. SIERNING. Über 35 Teilnehmerinnen nahmen am vergangenen Wochenende an einem mehrstündigen Kurs mit professionellen Trainern unter der Leitung von Vereinsobmann der Black Panthers Sierning und Bürgermeister Richard Kerbl in der Volksschule Sierning...

  • Steyr & Steyr Land
  • Patricia Gruber
Die Kurse wurden am Gymansium durchgeführt. | Foto: BG/BORG

BG/BORG St. Johann
Das BG/BORG St. Johann empowert Schülerinnen

Am St. Johanner Gymnasium wurden zwei Selbstverteidigungskurse angeboten. ST. JOHANN. Zwei Selbstverteidigungskurse fanden mit Unterstützung des Elternvereins in den 7. und 8. Klassen statt. Zwei Vortragende stärkten – u. a. durch konkrete Kampf- und Schlagtechniken – das Selbstvertrauen der Schülerinnen. Allein im Dunklen nach Hause zu gehen, ist eine der Situationen, die viele Mädchen und Frauen verunsichert. Patrick Gratt vom Taekwondo-Verein Söll und die Fitnesstrainerin Judith Pirchmoser...

  • Tirol
  • Kitzbühel
  • Klaus Kogler
Die Stadt Linz bietet wieder drei kostenlose Selbstverteidigungskurse für Frauen und Mädchen an.  | Foto: Stadt Linz

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Gratis-Selbstverteidigungskurse auch im Frühjahr 2023

Im Frühjahr starten wieder die Gratis-Selbstverteidigungskurse der Stadt Linz. Familien und ältere Personen können sich noch zu den Terminen anmelden. LINZ. Die kostenlosen Selbstverteidigungskurse der Stadt Linz gehen in die nächste Runde. Aufgrund der hohen Nachfrage vergangenes Jahr organisiert Sicherheitsstadtrat Michael Raml auch 2023 weitere Termine. Start ist im März. „Es war mir ein Anliegen, auch in diesem Frühjahr die Möglichkeit zu bieten, dass Interessierte direkt von Experten Tipps...

  • Linz
  • Sarah Püringer
Foto: Werner Gattermayer
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Umgang mit Gefahren
Sicherheitstag mit Markus Schimpl in Rohrbach-Berg

„Ich rette mich“ hieß es heuer zwei Mal beim Training mit dem Sicherheitsexperten Markus Schimpl. Der ehemalige Personenschützer und erfolgreiche Judoka kam auf Einladung des Frauennetzwerkes in die Bezirkssporthalle. ROHRBACH-BERG. In seinem altersadäquaten Leitfaden „ich rette mich“ beschreibt Sicherheitsexperte Markus Schimpl Techniken zur Selbstverteidigung, die auch sofort zum Einsatz kamen. Alles in allem also wichtige Infos und Wissenswertes zur Gewaltprävention, Selbstbehauptung und...

  • Rohrbach
  • Werner Gattermayer
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Foto: @ARTMA
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ARTMA Akademie Salzburg
Selbstverteidigung in der SMS Mondsee

ARTMA-Selbstverteidigung in der SMS Mondsee Am Donnerstag, den 17. November 2022, fand in Mondsee ein Selbstverteidigungsworkshop für die SchülerInnen der 3A und 4A der Sportmittelschule Mondsee statt. Der Workshop, durchgeführt von Kampfkunstprofi Marko Šulejić, bestand aus einem theoretischen Teil, in dem wichtige Begriffe wie Selbstverteidigung, Rechtsgüter, Notwehr und Nothilfe erklärt und besprochen wurden, und einem größeren praktischen Teil, in dem die Schülerinnen das zuvor Gelernte...

  • Vöcklabruck
  • Marko Sulejic - ARTMA-Akademie Salzburg
„Kicks“ und „Punches“: Selbstverteidigung stand auf dem Stundenplan des ORG Zams. | Foto: ORG Zams
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ORG Zams
Fünffache Kickbox-Weltmeisterin gab Tipps zur Selbstverteidigung

Das ORG Zams bietet heuer für die Schüler*innen einen Selbstverteidigungskurs unter der Leitung der professionellen Kickboxerin Pauline Jarzmikan. Unterstützt wird dies von der Raiffeisenbank Oberland-Reutte. ZAMS. Immer wieder kommt es in der heutigen Zeit zu Übergriffen an Mädchen und Frauen. Das muss nicht so sein. Deshalb haben die Sportlehrerinnen Prof. Brigitte Kiesenebner und Prof. Marie Fendrychova des ORG Zams den SchülerInnen unter dem Motto "Wehr dich – einfach, effektiv und...

  • Tirol
  • Landeck
  • Othmar Kolp
In Helfenberg wurde ein Selbstverteidigungskurs angeboten. | Foto: Wall

Helfenberg
Effektive Abwehr geübt

Auf Initiative der Freiheitlichen Frauen fand in Helfenberg ein achtstündiger Selbstverteidigungskurs statt. HELFENBERG. Um im Ernstfall richtig zu reagieren, wurden im Rahmen des Kurses unangenehme und gefährliche Situationen nachgestellt und Techniken zur effektiven Abwehr geübt."Unser Selbstbewusstsein ist durch dieses Training jedenfalls gestärkt", zeigen sich die Teilnehmerinnen und die Organisatorin des Kurses, Ulli Wall, zufrieden.

  • Rohrbach
  • Victoria Preining
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ARTMA-Akademie Salzburg
Kampfkunstwochenende mit Sifu Franz Herzog

ARTMA-Lehrgangswochendende 2022Der Monat Oktober ist für die ARTMA-Akademie in Salzburg immer etwas Besonderes, denn Kampfkunstmeister Sifu Franz Herzog kommt aus Wien und bietet zwei volle Tage Kampfkunstunterricht an. So stand auch am Samstag, den 1. 10. 2022 die jährlich stattfindende Ausbilderschulung auf dem Programm. Dabei ging es nicht nur darum, wie Kampfkunst didaktisch vermittelt werden sollte, sondern auch darum, wie wissenschaftliche Forschungsthemen in das eigene...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Marko Sulejic - ARTMA-Akademie Salzburg
Selbstverteidigungskurse „Drehungen“: 
Alexandra Schmidt, Trainerin Franziska Wührer und Anja Hagenauer freuen sich über das Angebot. | Foto: Stadt Salzburg/Alexander Killer
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Kurse
Stadt startet Selbstverteidigungskurse für Frauen und Mädchen

Das Frauenbüro der Stadt Salzburg bietet speziell für Mädchen und Frauen Selbstverteidigungskurse an.  SALZBURG. Mädchen und Frauen lernen durch die Selbstverteidigungstechnik „Drehungen“ verschiedene Präventionsmaßnahmen, Selbstbehauptung sowie Handlungsmöglichkeiten, um auf Übergriffe zu reagieren. Ebenso sollen sie darin bestärkt werden, ihre Grenzen bewusst wahrzunehmen.  Abwehr- und Befreiungsübungen Trainerin Franziska Wührer zeigt den Teilnehmerinnen ihre Kraft und Geschicklichkeit zu...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Lisa Gold
Foto: FPÖ UU
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Ferienprogramm
FPÖ Walding veranstaltet Selbstverteidigungskurs für Kinder

Die FPÖ Walding veranstaltete im Rahmen des Waldinger Sommerferienprogramms einen zweiteiligen Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Buben. WALDING. Die Kurse wurden von Ortsparteiobfrau Sabine Hofstätter organisiert und fanden am 27. August und 3. September statt. "Es freut uns sehr, dass wir Kinder aus der Gemeinde begrüßen durften, die mit vollem Einsatz und voller Begeisterung dabei waren", so Hofstätter. Auch Bezirksparteiobmann Günter Pröller ließ es sich nicht nehmen, dieser tollen...

  • Urfahr-Umgebung
  • Veronika Mair
Erlernt werden Techniken, um sich bei Angriffen adäquat verteidigen zu können. | Foto: FPÖ Perg
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"Nie mehr starr vor Angst"
FPÖ Perg organisiert Selbstverteidigungskurs

"Nie mehr starr vor Angst": Unter diesem Motto veranstaltet die FPÖ Stadt Perg zusammen mit der Initiative für Freiheitliche Frauen OÖ einen Selbstverteidigungskurs für Mädchen ab 12 Jahren und Frauen. PERG. Durchgeführt wird der zweitägige Kurs von erfahrenen Trainern der Selbstverteidigungsschule Linz. Auf dem Lehrplan stehen Verhaltensregeln, Selbstschutz, Befreiungs- und Abwehrtechniken, angepasst an tätliche Angriffe gegen Frauen. „Leider sind Frauen und Mädchen immer wieder Ziel...

  • Perg
  • Michael Köck

Nein zu Gewalt - Wehr DICH
Selbstverteidigungskurs für Mädchen

Aufgrund der positiven Erfahrungen startet der ATSV St. Valentin am 24.09.22 mit einem neuen Kurs „Selbstverteidigung für Mädchen von 12 – 15 Jahren“ für Anfängerinnen und für solche die das Erlernte wieder auffrischen wollen an. "WEHR DICH"Unter der Leitung von Trainer David „Einsatzleiter Landespolizei Linz“ erlernst du im Falle eines körperlichen Angriffes effektive Abwehrmethoden. Im Kurs lernst du auch ohne sportliche Vorkenntnisse deinen Körper gezielt einzusetzen und damit mögliche...

  • Enns
  • Hanspeter Lechner
Die Kinder aus der Ferienbetreeung zeigen stolz ihre selbstgemachte Blumenampeln. | Foto: Scheuch GmbH
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Ferienprogramm für Mitarbeiterkids
Drei Wochen voller Kreativität, Spaß und Bewegung

RIED. Scheuch mit Hauptsitz in Aurolzmünster öffnete im August drei Wochen lang seine Türen für die Kinder von Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter und bietet ihnen eine lustige Zeit. „Wir wollen mit der beliebten Scheuch-Kinderbetreuung die Überbrückung der Sommerferien ein Stück weit erleichtern und unsere Wertschätzung gegenüber unserem Personal zum Ausdruck bringen“, so Stefan Scheuch, Managing Director. Viele spannende HighlightsAuch heuer wurde wieder ein abwechslungsreiches Angebot in...

  • Ried
  • Alina Wintersteiger
Die Stadt Linz bietet auch im Herbst drei kostenlose Selbstverteidigungskurse an. Neu im Programm: ein Papa-Sohn-Kurs.  | Foto: Stadt Linz

Start im Herbst
Termine für die Gratis-Selbstverteidigungskurse stehen fest

An drei ausgewählten Terminen im September gibt es wieder die Möglichkeit, an Gratis-Selbstverteidigungskursen teilzunehmen. Die Anmeldung ist ab sofort möglich.  LINZ. Bereits in den Monaten Mai und Juni fanden kostenlose Selbstverteigungskurse für Frauen und Mädchen in Zusammenarbeit mit der Selbstverteidigungsschule Linz statt. Die Nachfrage war so groß, dass die Kurse nun auch im Herbst an weiteren drei Terminen veranstaltet werden.  Jetzt anmelden In zwei der ingesamt drei Kursen lernen...

  • Linz
  • Sarah Püringer
Mit unserem Kursangebot unterstützen wir Sie bei ihrem Wunsch nach einem aktiveren und gesünderen Lebensstil. | Foto: Pixabay

Kurse im September, in der VHS Wiener Urania!
Gesundheit und Bewegung

Sie suchen nach einem Yogakurs oder möchten wissen wie Sie Stress erfolgreich abbauen können? Bei uns sind Sie an der richtigen Adresse. Die VHS Wiener Urania bietet Kurse zur Entspannung, Bewegung und Ernährung an. Mit unserem Kursangebot unterstützen und motivieren wir unsere KursteilnehmerInnen bei ihrem Wunsch nach einem aktiveren und gesünderen Lebensstil. In unseren Kochkursen begeben wir uns auf kulinarische Reisen. Unser Tipp: Entdecken Sie die Geheimnisse der Kochkunst Mexikos! Fiesta...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • VHS Wiener Urania
Frauen können bei Kurs des Polizeisportvereins üben, wie sie sich selbst verteidigen können.  | Foto: NomadSoul/Panthermedia

Anfang Oktober
Polizeisportverein bietet Selbstverteidigungskurs an

Der Polizeisportverein Wels bietet Anfang Oktober wieder einen Selbstverteidigungskurs an. WELS. Immer wieder kommt es zu Übergriffen an Frauen. Um zu mehr Sicherheit beizutragen, veranstaltet der Polizeisportverein Wels zweimal jährlich einen Selbstverteidigungskurs. Der nächste findet bereits Anfang Oktober statt. An zehn Abenden mit je zwei Stunden werden essenzielle Selbstverteidigungstechniken geschult. Das Trainerteam, allesamt ausgebildete Polizisten oder Personen mit...

  • Wels & Wels Land
  • Nadine Jakaubek
Die VHS lädt zum Muttertagsbrunch | Foto: Gemeinde
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Veranstaltungen in Zwettl
Selbstverteidigung und ein köstlicher Muttertag

Mit zwei neuen Kursen bietet die Volkshochschule Zwettl zum Frühlingsstart viel Action: Mädchen und Frauen lernen ab 7. Mai Selbstverteidigung, beim Muttertagsbrunch wird es dann kulinarisch. ZWETTL. Mit den steigenden Temperaturen und den sinkenden Coronazahlen startet auch die Volkshochschule Zwettl mit ihrem aktuellen Kursprogramm ordentlich durch. Insgesamt 85 Kurse mit 37 verschiedenen Referenten stehen auf dem Programm. Ein ganz besonderer startet am Samstag, 7. Mai: Erstmals bietet die...

  • Zwettl
  • Bernhard Schabauer
Die Schüler:innen konnten wichtige Tipps für den Ernstfall sammeln.  | Foto: FS Burgstall
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Schutz für Schüler:innen
Selbstverteigungskurs an der FS Burgstall

Selbstbehauptung, Selbstschutz, Selbstverteidigung: Kürzlich konnten die Schüler:innen der Fachschule Burgstall an einem Kurs des Vereins "Western Styria Bedrohungsmanagement" teilnehmen.  WIES. Der FS Burgstall ist es ein Anliegen, dass sich die Schülerinnen und Schüler selbst gut schützen können und sich in Notwehrlagen mit einfachen und effektiven Techniken verteidigen können.  Gemeinsam mit dem Verein Western Styria Bedrohungsmanagement unter der Leitung von Chefinspektor Gottfried Röxeis,...

  • Stmk
  • Deutschlandsberg
  • Katrin Löschnig
Der Kurs ist für die Kids kostenlos. | Foto: KK

Gratwein-Straßengel
Selbstverteidigungskurs für Kinder und Jugendliche

Der Bezirksverein Graz-Umgebung der Volkshilfe hat sich mit der Kampfsportschule Bujinkan Graz zusammengetan und einen Selbstverteidigungskurs für Kinder von sechs bis elf Jahren organisiert. Er richtet sich vor allem an Kinder, deren Eltern die Förderrichtlinien der Volkshilfe erfüllen. Der Kurs ist kostenlos.Termine: 18. und 25. November sowie 2. Dezember, jeweils von 17.30 bis 19 Uhr im Bewegungsraum der Volksschule Judendorf.Anmeldung und Info bei Yasemin Cetin unter 0699/10996051.

  • Stmk
  • Graz-Umgebung
  • Nina Schemmerl
Der Polizeisportverein ist wieder gut ausgerüstet für den nächsten Selbstverteidigungskurs. | Foto: Stadt Wels

Selbstverteidigung
Stadt Wels unterstützt Ankauf von Trainingsutensilien

Die Stadt Wels unterstützt den Polizeisportverein Wels finanziell beim Ankauf von Trainingsutensilien für die Selbstverteidigungskurse. WELS. „Als zuständiges Mitglied des Stadtsenates und ehemaliger Trainer bei den Selbstverteidigungskursen für Frauen, freut es mich, dass diese weitergeführt werden. Sie sind eine wertvolle Unterstützung zur Hebung des Selbstbewusstseins“, sagt Vizebürgermeister Gerhard Kroiß (FPÖ). Seit über zwei Jahrzehnten veranstaltet der Polizeisportverein Wels nun bereits...

  • Wels & Wels Land
  • Nadine Jakaubek
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Auf die Plätze fertig los
Neues Programm ATSV St. Valentin

Starten Sie mit dem ATSV St. Valentin, dem Turnverein mit absolut günstigen Mitgliedsbeiträgen in die Turnsaison 2021/22. Anmeldung sind ab sofort möglich!Der ATSV St. Valentin ist nicht nur im Turnbereich aktiv – vom Kleinkind bis zu den Senioren, sondern auch mit der Sektion Volleyball im Ballsport, mit der Sektion Judo im Kampfsport und mit der Sektion Zumba im Tanzsport. Der ATSV St. Valentin freut sich über immer mehr Mitglieder!Ständig steigende Mitgliedszahlen spornen den ATSV St....

  • Enns
  • Hanspeter Lechner

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