Trainingsbeginn im Jujutsu Verein Ottakring

Kampfsport und Selbstverteidigung

Gesunde Ernährung ist sehr wichtig, da sie die körperliche und geistige Gesundheit stärkt, das Immunsystem unterstützt und Krankheiten vorbeugen kann.  Als Diätologin und Ernährungswissenschaftlerin bietet Mag. Claudia Schinnerer, MSc., BSc eine Vielzahl von Leistungen an, die individuell auf die Bedürfnisse Ihrer Patientinnen und Patienten abgestimmt sind. Wer sich gesund ernährt, tut seinem Körper Gutes. So wird beispielsweise die Konzentration gefördert, die Stabilität der Stimmung...

Wien zählt international gesehen zu den sichersten Städten der Welt. Trotzdem kennen viele das schlechte Gefühl, wenn sie allein in der Nacht unterwegs sein müssen oder auf offener Straße auf fremde Personen treffen bzw. sogar provoziert oder bedroht werden! Wenn Du wissen willst, wie Du Dich angemessen in der Situation der Situationen zur Wehr setzen kannst, dann bist Du hier genau richtig! HSDS beruht auf kraftarmer Selbstverteidigung, die Techniken sind einfach und schnell zu lernen. Daher...

Hier ist sie also: die neue Speerspitze unter den digitalen Sportuhren, die nahezu alles unter der Haube vereint, was eine moderne Smartwatch braucht. In diesem Test klären wir, ob die Garmin fēnix 8 ihre Versprechen einlöst. Wer Garmin kennt, weiß, dass die Marke zu den führenden Herstellern von Sport-Smartwatches gehört. Mit dem neuesten Modell, der Garmin fēnix 8, vereint der Hersteller gleich zwei digitale Serien: die fēnix- und die Epix-Reihe. Neu ist dabei nicht nur das AMOLED-Display,...

1965 in Waidhofen an der Thaya gegründet, bietet die Putzerei Allram ihre umweltfreundliche Reinigung auch auf der Gumpendorfer Straße 25 in Wien an. Das Besondere: Alle eingesetzten Reinigungsmittel sind umwelt- und hautfreundlich. Das Familienunternehmen Allram startete vor fast 60 Jahren als Textilreinigungsfirma in Niederösterreich, genauer gesagt in Waidhofen an der Thaya. Schon früh machte sich Daniela Allram mit der Tätigkeit ihres Vaters vertraut, erlernte das Handwerk von Grund auf und...

Heute, am 6.12.2024, ist es so weit: Path of Exile 2 geht in den Early Access. Doch aufgepasst: Wer direkt mitspielen will, muss zahlen – mit einer kleinen Ausnahme. Das Free-to-Play-Action-RPG Path of Exile 2 von Grinding Games ist eine echte Legende im Hack-and-Slash-Genre. Kein anderes Spiel erlaubt es, so tief in die Skillung des Charakters einzugreifen und dadurch einzigartige Heldinnen und Helden zu erschaffen. Die Fanbase von Path of Exile gilt als treue Gemeinde. Manche behaupten auch,...

Im JUFA Hotel Wien City in der Mautner-Markhof-Straße 50 in Simmering können Gäste die Weihnachtstage und Silvester mit kulinarischen Highlights genießen. Die Weihnachtszeit steht für kulinarische Köstlichkeiten und genussvolle Stunden. Das JUFA Hotel Wien City bietet an den Feiertagen und zu Silvester ein besonderes Buffet, das die Gäste in festlicher und gemütlicher Atmosphäre mit Familie oder Freunden auskosten können. Das Weihnachts- und Silvesterbuffet steht nicht nur Hotelgästen, sondern...

Darf es zu Weihnachten auch einmal ein ganz besonderes Geschenk sein? Dann hat EKAD für Sie das perfekte Verwöhnpaket für Sie selbst und Ihre Lieben. Mit EKAD wird jedes Weihnachtsgeschenk zu einem unvergesslichen Erlebnis, denn die Weihnachtszeit ist die ideale Gelegenheit, sich und den Liebsten wohltuende Verwöhnmomente zu schenken. Im EKAD Kosmetikstudio erwarten Sie hochqualitative Behandlungen und exklusive Bonusangebote. Entdecken Sie jetzt die de luxe-Weihnachtsspecials von EKAD...

Susanna Hirschler ist auf den Brettern, die die Welt bedeuten, zu Hause. Die Schauspielerin hat sich mit dem bekannten italienischen Netzwerker Mauro Maloberti (Mauro Mittendrin) getroffen und mit ihm über die Höhen und Tiefen ihrer Karriere gesprochen. Dabei hat sie ihm auch ihr persönliches Lebensmotto verraten. Mauro Mittendrin: Wo liegen die Anfänge Ihrer beeindruckenden Karriere? Susanna Hirschler: Meine Karriere hat eigentlich mit meiner Geburt begonnen. Ich wusste schon als Dreijährige,...

Liesings neuester Fitnessclub startet Anfang Jänner in der FABRIK1230 in der Breitenfurter Straße 176. "Anytime Fitness steht für ein neues Gefühl von Fitness und Gesundheit", betont AF Österreich Chef Manfred Mitterlehner. "Die persönliche Unterstützung ist ein zentraler Faktor: Unsere Top-Coaches berücksichtigen Ihren gesamten Lebensstil und entwickeln daraus Ihr optimales Workout und einen individuellen Plan, der genau zu Ihrem Leben passt." Mit attraktiven Coaching-Programmen von der...