Kräuterapotheke
Fit durch den Winter mit selbst gemachtem Hustensirup (+Video)

Mit den Kräutern kann man natürliche Heil- und Pflegemittel herstellen.  | Foto: Julia Gerold
  • Mit den Kräutern kann man natürliche Heil- und Pflegemittel herstellen.
  • Foto: Julia Gerold
  • hochgeladen von Julia Gerold

Die Natur hat einiges zu bieten. Aus Kräutern kann man sich ganz einfach eine grüne Apotheke anlegen. 

MURTAL/MURAU. Mit einfachen Basisrezepten kann man selbst natürliche Antibiotika, Schmerzmittel, Hustensirup und Gele herstellen. Für die eigene grüne Apotheke eignen sich unter anderem Thymian und Salbei. 

Hustensirup, Balsam und Lungenöl

Einen Hustensirup kann man ganz einfach herstellen. Dazu benötigt man nur Kräuter, Honig, Essig und eine Zitrone. Alles in ein Glas geben und einen Monat stehen lassen. Man kann auch alles mit einem Mixer zerkleinern, abseihen und am nächsten Tag schon einnehmen. Auch ein Lungenöl oder eine Salbe können für den Winter aus verschiedenen Kräutern hergestellt werden.

Rezept

2 Teile Honig, 1 Teil Essig, 1 Teil Kräuter (Thymian, Fenchel, Salbei, etc.) und
Zitronenstücke.
Zubereitung: Alle Zutaten verrühren und in ein Glas abfüllen. Vier Wochen ziehen lassen oder alle Zutaten mit einem Mixer zerkleinern und am nächsten Tag abseihen. Einen Teelöffel mit Wasser verdünnen und den Sirup einnehmen.

Thymian

Dieses Kraut wirkt gegen Bakterien und Viren. Er wird bei Bronchitis, Keuchhusten und als magenstärkendes Mittel bei Völlegefühl und Blähungen verwendet. Außerdem ist er krampflösend, schleimlösend, schmerzstillend und kann die Abwehrfunktion stärken. "Er wird als natürliches Antibiotikum der armen Leute bezeichnet," erklärt Kräuterexpertin Eva Tragner. Der wilde Thymian (Quendel) ist besonders antibakteriell und krampflösend.

Salbei

Der Salbei wirkt keimtötend, antiviral, desodorierend, schleimlösend, schweißhemmend, desinfizierend, reinigend und entzündungshemmend. Man kann die Blätter kauen oder auch in Tee, Zuckerl, Salbe oder Oxymel weiter verarbeiten.

Rosskastanien-Waschmittel zum Selbermachen (+Video)
Push-Nachrichten auf dein Handy
MeinBezirk auf Facebook verfolgen
MeinBezirk als ePaper durchblättern
Newsletter deines Bezirks abonnieren

Kommentare

?

Du möchtest kommentieren?

Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.

Anzeige
Die Feuerwehr Ranten darf sich auf ihr neues Rüsthaus freuen. | Foto: Anita Galler
171

Rüsthausweihe in Ranten
Die Florianis haben nun ein neues Zuhause

Großer Festtag für Ranten, vor allem für die örtliche Feuerwehr: Nachdem das in den 60er Jahren errichtete Rüsthaus mitten im Ort in keiner Weise mehr den Anforderungen entspricht, hat man sich schon 2019 entschlossen, einem Neubau näherzutreten. Nach intensiven Beratungen im Kommando, im Bauausschuss mit der Gemeinde und dem Bereichsfeuerwehrverband, Landesfeuerwehrverband und Land Steiermark konnte der Beschluss zum Neubau gefasst werden. RANTEN. Im Sommer letzten Jahres war der Spatenstich...

  • Stmk
  • Murau
  • Anita Galler
Anzeige
Das neue Pflegewohnheim der Caritas in Neumarkt | Foto: Anita Galler
51

Neues Pflegewohnheim in Neumarkt
Caritas betreut 60 Heimbewohner

Am Freitagvormittag wurde in Neumarkt das neu errichtete Pflegewohnheim der Caritas mit einer Feierstunde seiner Bestimmung übergeben. 2006 wurde das zuvor von der Marktgemeinde Neumarkt betriebene Pflegewohnheim von der Caritas erworben, in den vergangenen Jahren wurde Schritt für Schritt der Neubau errichtet. NEUMARKT. 2020 war Baubeginn des neuen Pflegewohnheimes der Caritas in Neumarkt, 2022 konnte der erste Bauabschnitt bezogen werden, nunmehr im Mai dieses Jahres wurde der zweite...

  • Stmk
  • Murau
  • Anita Galler
Anzeige
Die Jugend liefert Einblicke in ihre Lebenswelt. | Foto: panthermedia
3

Junge Welt
Die Jugendlichen haben noch immer die Qual der Wahl

Nur gut informiert kann man als Jugendlicher über künftige Bildungs- und Berufswege richtig entscheiden. In den Bezirken Murau und Murtal gibt es eine große Auswahl - und wir haben den Wegweiser. MURAU/MURTAL. Kindergarten und dann Volksschule: Die ersten fünf Jahre sind noch relativ einfach. Mittelschule oder Gymnasium: Dann geht es für die nächsten vier Jahre bereits um eine erste richtungsweisende Entscheidung. So richtig herausfordernd wird es aber für die Jahre danach. Es gibt unzählige...

  • Stmk
  • Murtal
  • Stefan Verderber
Anzeige
Adventstimmung verbreitet sich mit den Adventdörfern in der Region. | Foto: Blinzer
2

Advent in der Region
Die Weihnachtsmärkte laden zu einem Besuch ein

Die Adventmärkte öffnen bald ihre Pforten und verwandeln die Region in ein festliches Winterwunderland. Glühwein, Lichterzauber und besinnliche Momente erwarten dich.  MURTAL. Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und mit ihr die Eröffnung der zauberhaften Adventmärkte in unserer Region. Ab Ende November laden die liebevoll geschmückten Stände zu Glühwein, gebrannten Mandeln und Handwerkskunst ein. Die stimmungsvolle Beleuchtung und der Duft von Zimt und Tannenzweigen verbreiten eine festliche...

  • Stmk
  • Murtal
  • Julia Gerold
Anzeige
Von Freiflächen-Photovoltaik profitieren Unternehmen und Grundbesitzer in ökonomischer und ökologischer Hinsicht.  | Foto: Enery
1

Energiewende
Chance für Grundbesitzer

Experten sind sich einig: Österreich schafft die Energiewende nur durch die Errichtung von Freiflächen-PV. Hubert Fechner, Obmann der Technologieplattform Photovoltaik, kommt in einer aktuellen Studie zu einem klaren Ergebnis. Da es laut heimischen Klimazielen bis 2030 einen Zuwachs an Photovoltaik-Energie von bis zu 21 Terawattstunden geben muss, wird das Potenzial auf Gebäuden und anderen Infrastrukturen "keinesfalls ausreichen, um diese Ziele zu erreichen", so der Experte. Potenzial nutzen...

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.