5-Elemente Powerfrühstück
- hochgeladen von Claudia Radbauer
Kochen für Ihre Gesundheit
nach der Traditionellen Chinesischen Medizin
mit Dr. Claudia Radbauer, Ernährungsmedizinerin, TCM-Ärztin
Mag. Veronika Ottenschläger, Ernährungswissenschafterin, 5-Elemente Ernährungsberaterin
5-Elemente Powerfrühstück
Samstag 3. Oktober 2015
In der 5-Elemente Ernährung der Traditionellen Chinesischen Medizin ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit. Es liefert unserem Körper wertvolle Energie („Qi“) und Nährstoffe. Frühstücksvariationen pikant oder süß stärken unsere „Mitte“ – Magen und Milz.
Erfahren Sie in einem Vortrag und anschließendem Kochen, wie Sie Ihr Frühstück hochwertig und als tägliche Kraft- und Energiequelle zubereiten können.
Element Erde – Magen und Milz
Das 5-Elemente Frühstück
√ baut auf und stärkt unseren Körper für den ganzen Tag
√ erhöht die Leistung- und Konzentrationsfähigkeit
√ vermeidet Heißhungerattacken
√ hält den Blutzucker stabil
√ stärkt unser Immunsystem
Kosten: Pro Person 88 €.- (inkl. biologische Lebensmittel, Unterlagen, Rezepte, gemeinsames Essen)
Kurszeit: 10:00 Uhr bis ca. 15:00 Uhr
Ort: essen:z Kochstudio, 1060 Wien, Brückengasse 4
Anmeldung und Info: Tel: 0650 / 72 20 209; www.tcm-aerztin.at
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