Yin Mangel – Die totale Erschöpfung
- hochgeladen von Anna Reschreiter
Ein Yin-Mangel – totale Erschöpfung entwickelt sich laut der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) nicht von heute auf morgen. Es beginnt mit den ganz üblichen Verdächtigen: Stress, wenig Schlaf, Müdigkeit, man fühlt sich zunehmend antriebslos, wird immer blasser und leidet häufiger unter Erkältung und Schnupfen.
In meinem Blog Artikel "Yin Mangel - Die totale Erschöpfung" beschreibe ich
° welche 8 Ursachen zu Erschöpfung und Auszehrung führen können,
° worauf bei Yin-Mangel, aus Sicht der TCM Ernährung, verzichtet werden sollte,
° welche Nahrungsmittel bei Müdigkeit und Erschöpfung helfen.
Hier geht es zum ganzen Artikel:
Yin Mangel – Die totale Erschöpfung
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