Neuer Kurs in Wolfsberg

Wie Mädchen nicht zu Opfern werden

Der Verein Wellenspiel bringt Selbstbehauptungs und -verteidigungsangebote für Mädchen und Frauen nach Wolfsberg. Auch Schulen können sich melden.

WOLFSBERG. Schon seit mehreren Jahren sind Eva-Maria Langer und Carmen Petutschnig vom Verein Wellenspiel mit Selbstverteidigungskursen für Mädchen im Raum Klagenfurt aktiv. Angeboten werden Schnupperkurse und Workshops, die Nachfrage ist enorm. „Da ich mittlerweile seit über einem Jahr in der der gemeinsamen Orthopädiepraxis mit meinem Mann Oliver Langer in Wolfsberg tätig bin, kam mir die Idee, diese Kurse auch in Wolfsberg anzubieten“, berichtet Mitbegründerin Eva-Maria Langer. Ein erster Schnupperkurs für Mädchen zwischen acht und 14 Jahren ist bereits fixiert (siehe unten), bei genügend Interesse sollen dann weitere Workshops folgen.

Selbstwert erlernen

„Wenn man den Begriff Selbstverteidigung hört, denkt man als erstes an Schläge und Tritte, die bei einem körperlichen Angriff angewendet werden. Das ist zwar auch Teil unserer Kurse, viel wichtiger ist jedoch die verbale Selbstverteidigung, damit es erst gar nicht zu einer Attacke kommt“, meint Langer. Dabei geht es um Dinge, die Mädchen lernen können: Körperhaltung, Gestik, Mimik, Stimme und das Setzen von Grenzen. „Wichtig ist, dass sich Mädchen trauen, ganz klar Nein zu sagen und Hilfe zu holen“, sagt die Expertin. Der Aufbau von Selbstvertrauen und Selbstwert ist dafür essenziell, denn: „Mädchen ohne Selbstvertrauen werden eher als Opfer ausgesucht.“

Interessierte Schulen

Neben den Kursen in der Praxis „Querkopf im Zentrum“ soll das Angebot auch auf Volks- und Mittelschulen sowie Gymnasien ausgeweitet werden. Es gebe bereits Interessensbekundungen von Schulleitern aus dem Lavanttal. „In der Regel läuft es so ab, dass insgesamt sechs Turnstunden für den Workshop verwendet werden. Schulen, die Interesse daran haben, können sich einfach melden“, so Langer. Bei Interesse können auch entsprechende Kurse für erwachsene Frauen organisiert werden. Finanziert wird diese Aktivitäten über die Kursbeiträge, um das Angebot auch künftig sicherstellen zu können, ist der Verein immer auf der Suche nach Unterstützern und Sponsoren.

Info zum Kurs

Schnupperkurs „Selbstverteidigung für Mädchen ab 8 Jahren“

• Wann? Freitag, 8. März, 15 bis 18 Uhr
• Wo? Festsaal des Rathauses Wolfsberg
• Preis? 20 Euro pro Teilnehmerin
• Anmeldungen: 0660/2140439
• Info: www.wellen-spiel.at