Man kann was tun gegen Sonnenallergie!

Ist es nicht so, dass man sich wochenlang auf den heiß ersehnten Urlaub freut, sich schon jetzt die neidischen Blicke der anderen ob der braungebräunten Haut vorstellt oder einfach nur einen erholsamen Urlaub wünscht?
Hautschläge können den Urlaub allerdings rasch vermiesen. Vorsorge ist oft besser als Heilung aber was hilft wirklich?

Mittlerweile kennen es viele, die unerwünschten juckenden Ausschläge am Körper nach dem Sonnenbad. Dabei muss man nicht einmal einen Sonnenbrand abbekommen haben und auch antiallergische Sonnencremen können das Dilemma nicht verhindern.
Nach einiger Zeit oder auch Tagen bilden sich erhöhte Rötungen bzw. kleine Bläschen, die sich mit klarer Flüssigkeit füllen.
Spätestens jetzt sollte man aus der Sonne gehen und die Haut mit Lotionen kühlen.
Damit ist dann aber auch das Sonnenerlebnis für den restlichen Urlaub vorbei und zum Angeben vor Freunden gibt es dann auch nichts.

Möchten Sie diese Schattenseiten aber nicht erleben, gibt es einige Ratschläge die eine Besserung versprechen.
Vor dem geplanten Urlaub sollte man die Haut aus dem Winterschlaf holen und langsam an die täglichen Sonnenbäder gewöhnen. Wenn man zwei Wochen zuvor damit beginnt, sollte dies reichen.
Weiters unterstützen Körpercremes mit zusätzlichen Antioxidantien, wie Glycosylrutin, Vitamin E oder C.

Ist man bereits am Urlaubsort angekommen und gönnt sich schon das tägliche Sonnenbad, so ist ein hoher Sonnenschutzfaktor (mind. 30, besser 50) unbedingt von Nöten. Weite atmungsaktive Kleidung die den Abtransport des Schweißes erleichtert bewahrt vor Hitzestau.
Kurze Phasen in der direkten Sonne und oftmalige Bäder im kühlen Nass helfen die Haut nicht zu überhitzen. Dabei können die gefürchteten Hitzeausschläge auftreten.
Überhaupt gilt die Regel öfter ins Wasser zu gehen, als einem wirklich heiss geworden ist, denn Kühlen ist noch immer die beste Vorsorge.