Fußballprofis schalten ab – Kleinere Bälle und große Berge

Sturm und GAK absolvieren aktuell die Vorbereitung. Ab und zu muss aber auch Entspannung her.

Die Sommervorbereitung ist für Profifußballer meist die körperlich anstrengendste und härteste Zeit des Jahres. Beide Grazer Topklubs, also der SK Sturm in der Bundesliga und der GAK in der zweithöchsten Spielklasse, befinden sich seit der vergangen Woche in der Vorbereitung auf die neue Saison.
Intensive Laufeinheiten, das Kennenlernen von neuen Trainern und Mitspielern am Platz sowie Testspiele am laufenden Band halten die Kicker auf Trapp – da muss man auch einmal vom Fußball abschalten können und einfach nur entspannen. Sturm-Verteidiger Thomas Schrammel und GAK-Mittelfeldakteur Dominik Hackinger schaffen das vor allem draußen im Grünen.

Kleiner statt großer Ball

Bei Sturm steht in der Vorbereitung unter Neo-Coach Nestor El Maestro aktuell die Fitness im Vordergrund, wie Schrammel berichtet: "Jetzt wird mit Ausdauer-Einheiten der Grundstein für den Herbst gelegt. Mit dem neuen Trainer läuft es hervorragend, jeder zieht an einem Strang." Den Ausgleich zum Training findet Schrammel am Golfplatz: "Golf ist auf den ersten Blick nicht die anstrengendste Sportart, aber dennoch extrem fordernd. Außerdem ist man in der Natur, im Grünen, da kann man perfekt abschalten." Den Golfplatz macht Schrammel am liebsten mit Sturm-Kollege Jörg Siebenhandl unsicher. Schrammel lacht: "Ja, das stimmt, wir gehen meist zusammen, am liebsten am GC Murhof."

Natur und Familie

Auch der GAK steht wieder voll im Training, am Freitag wartet der Testspielkracher gegen Middlesbrough auf Dominik Hackinger und Co.: "Die Vorbereitung ist aktuell für viele besonders hart, seit dieser Woche trainieren wir zweimal pro Tag, das sind viele nicht gewohnt." Das Zusammenspiel mit den neuen Mitspielern laufe ausgezeichnet: "Wir sind das durch die vielen Aufstiege in den vergangene Jahren gewohnt, die Integration läuft bei uns super." Entspannung findet Hackinger an den freien Sonntagen: "Ich versuche abzuschalten und fahre dafür mit Freunden an den See oder gehe gemütliche Wandertouren auf die Berge. Manchmal geht sich auch ein Besuch bei den Eltern in Oberösterreich aus."
Bleibt zu hoffen, dass sowohl die Kicker von Sturm als auch die des GAK den richtigen Mix aus Training und Entspannung finden, um in der kommenden Saison dann auch so richtig durchstarten zu können.