Ich wohne seit ca. 5 Jahren in Floridsorf in er Nähe der Alten Donau und liebe diesen Ort. Wunderschön zum leben, spazieren gehen und sporteln.... und das mache ich auch fleissig beim fast jeden Wetter! Seit ich im Juli 2012 die Ausbildung als Smovey-Coach gemacht habe, bin mit meinem grünen Ringen und begeisterten Teilnehmer fleissig unterwegs.
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Zwei Mal im Jahr, in Frühjahr und in Herbst, startet jeweils ein 10-wöchiger smoveyKurs im 1220, Donaupark. Nächster smoveyKurs Start am: Dienstag, 14. April bis einschließlich 30. Juni jeweils von 18:00 – 19:00 Der Kurs findet ab 6 fixe Anmeldungen, bei jedem Wetter, statt. (Ausweichmöglichkeit bei schlechtem Wetter für indoor Training in 1210 Wien) Was erwartet dich in diese 10 Wochen? smovey Basics: richtige Handhabung, Haltung, die wichtigste Übungen.... Elemente aus der Gehtechnik nach...
Mit smoveys trainieren Sie sanft und sehr effektiv den ganzen Körper. Durch die 60 Hz Vibrationen wird die Tiefenmuskulatur gestärkt, wodurch die Fettverbrennung stark angekurbelt wird. Kalorienverbrauch und Nachbrenneffekt werden durch die Vibrationen extrem erhöht! Welchen Nutzen bringt das Training mit smoveys noch? + verbesserte Entschlackung, Aktivierung des Lymphsystems + Straffung des Bindegewebes + Lösung von Verspannungen in Schulter, Nacken und Rücken + Verbesserung der Leistung,...
Fit in der Frühling-Programm hat gestartet! SmoveyWALKING ist eine neue Bewegungsform, auch „smoving“ genannt. Immer mehr Menschen lassen sich von zwei grünen Schwingringen, den SMOVEY´s, begeistern. Wer keine Lust auf große Anstrengungen hat, aber trotzdem viel bewirken will, ist beim smoveyWALKING richtig. Wer mit Smoveys walken, joggen oder laufen geht verbrennt durch die Vibrationen mehr Kalorien als ohne! Was Smovey noch bewirken kann: + Aktiviert 97% der gesamte Muskulatur, stärkt die...
Wien
Floridsdorf
Brigita Kajic
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