- 26. November 2024 um 08:30
- Begegnungszentrum Leoben-Lerchenfeld
- Leoben
Vital-Pass: Yoga kennt kein Alter
"Yoga kennt kein Alter" findet am 26. November 2024 im Begegnungszentrum Lerchenfeld statt. Die Kurse laufen von 8:30 bis 9:30 Uhr sowie von 10:00 bis 11:00 Uhr und bieten sanfte Übungen für alle Altersgruppen. LEOBEN. Sanfte Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Atemtechniken und geführte Meditationen sind Teil der Einheiten. Einerseits geht es um die körperliche Bewegung, aber ebenso wichtig ist die Gemeinschaft, der Austausch in der Gruppe und die wöchentliche Routine. Mitzubringen:...