Effektives Training mit eigenem Körpergewicht. Ein schwungvolles Programm zur Kräftigung und Straffung der Problemzonen mit eigenem Körpergewicht. Auch Ausdauertraining und Fettverbrennung kommen nicht zu kurz. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet, da jede im Bereich ihrer Möglichkeiten trainiert.
Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, Handtuch und Gymnastikmatte. Kursbeitrag: 75€.
Um Anmeldung wird gebeten:
Bei der Volkshochschule Leoben unter 0664/3662204
Links: www.vhsstmk.at: https://www.vhsstmk.at/kurssuche//kurse/33968269
Kontakt: VHS Leoben Hans Jürgen Rabko, hans-juergen.rabko@akstmk.at, 06643662204
Fitnesskurs: Bauch-Beine-Po
| 25. Februar 2025 | |
| 19:30 - 20:30 Uhr | |
| Volksschule Seegraben, Proleber Straße 4, 8700 Leoben |
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