Jiu Jitsu - Anfänger und Fortgeschrittene (Mo und/oder Do)

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6. Mai 2024
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In unserem Verein Jiu Jitsu Seishin Graz erlernen und trainieren wir gemeinsam die Kampfkunst Jiu Jitsu mit besonderem Fokus auf Selbstverteidigung. Jiu Jitsu ist ein facettenreicher Kampfsport und umfasst Schlag- und Tritttechniken, Hebel-, Würge- und Haltetechniken, Wurftechniken sowie Fallschule.

Ganzheitliches Training und geistige Entwicklung

Jiu Jitsu ist auch ein ganzheitliches Training, das Koordination und Reaktionsfähigkeit, Körperspannung und gesunde Körperhaltung sowie Beweglichkeit und Fitness fördert. Darüber hinaus trägt es zur geistigen Entwicklung bei, stärkt Selbstsicherheit und fördert Konzentration, Geduld sowie Gelassenheit.

Effektive Selbstverteidigung auch ohne besondere körperliche Kraft

Jiu Jitsu eignet sich zur Selbstverteidigung für jeden Menschen, unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlicher Fitness. Dabei wird das Prinzip „Siegen durch Nachgeben" angewandt, also die Kraft des Angreifers gegen ihn selbst verwendet.

Probiere Jiu Jitsu bei einem Probetraining aus!

Probetraining und Einstieg sind bei uns jederzeit möglich. Das Training ist für Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene. Wir trainieren montags und donnerstags von 18:30 bis 20:30 Uhr in der NMS Karl Morre Straße in Graz-Eggenberg.

Fürs Probetraining bitte einfach eine kurze E-Mail an office@jjsg.at schreiben.
Alle Infos zum Verein und Training gibt es auf www.jjsg.at.

Zum Start reicht einfache Sportbekleidung (Trainingshose und T-Shirt).
Falls vorhanden: Gi.
Wenn man das Training nicht barfuß absolvieren möchte, bitte saubere Turnschuhe mit heller Sohle tragen.
Umkleidekabinen mit Duschen für Damen und Herren sind vorhanden.

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