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Ab März gibt es neue Gruppen am Donnerstag! Donnerstag 9:00 Pilates mit Springboard (Trainingsgerät mit Federwiderstand). Donnerstag 18:30 spielerisches Faszientraining & Pilates unterstützt durch Musik und Bewegungsbilder Anmeldeschluss: 26.2.24 Details:
Entspannung und Mobilisierung für einen guten Zweck! ...für alle, die eine Pilates-Stunde mit den Schwerpunkten Entspannung und Mobilisierung erleben möchten ...für alle Stammkunden und alle Interessierten ...keine Vorkenntnisse und keine Anmeldung notwendig ...gemütlicher Ausklang bei Tee und Keksen, wobei wir gerne Fragen beantworten Pro Teilnehmer/in spendet CARLA bewegt 5 Euro an die CARITAS. Zusätzlich kannst du als Teilnehmer/in freiwillig spenden. Wir freuen uns auf Ihr/Dein Kommen!...
Kostenlose Schnupperstunde anläßlich unseres 10-jährigen Jubiläums! QiGong, als stete Arbeit mit der Lebensenergie, ist eine sanfte Methode, die achtsame und langsame Bewegungsübungen mit Atmung, Meditation, Konzentration und Vorstellung verknüpft. weitere Details siehe CARLA bewegt Wann: 02.09.2016 17:30:00 bis 02.09.2016, 18:30:00 Wo: CARLA bewegt, Hauptstraße 51, 2542 Kottingbrunn auf Karte anzeigen
Kostenlose Schnupperstunde anläßlich 10 Jahre CARLA bewegt! Pilates ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist ...harmonische Kräftigung der Körpermitte ...Mobilisation der Wirbelsäule und der Gelenke ...Vertiefung der Körperwahrnehmung ...Erweiterung der Bewegungserfahrungen ...Entspannung und Atmung weitere Schnuppermöglichkeit: Do 1.9. 18:20 weitere Details siehe CARLA bewegt Wann: 11.07.2016 18:20:00 bis 11.07.2016, 19:20:00 Wo: CARLA bewegt, Hauptstraße 51, 2542 Kottingbrunn auf...
Kostenlose Schnupperstunde anläßlich unseres 10-jährigen Jubiläums! ...intensives abwechslungsreiches Workout zur Kräftigung und Straffung von Po, Beinen, Bauch, Oberarmen und Rumpf ...kombiniert mit dynamischen Cardio-Training zu rhythmischer Musik weitere Schnuppermöglichkeit: Do 1.9. 19:30 weitere Details siehe CARLA bewegt Wann: 12.07.2016 19:30:00 bis 12.07.2016, 20:30:00 Wo: CARLA bewegt, Hauptstraße 51, 2542 Kottingbrunn auf Karte anzeigen
Kostenlose Schnupperstunde anläßlich 10 Jahre CARLA bewegt! ...schwingend, federnd, springend,...den eigenen Körper dynamisch und lustvoll erleben ...rollend, dehnend, innehaltend,...Mikrobewegungen nachspüren Durch spielerisches Erforschen von Bewegung und rhythmisch-dynamischer Faszienfitness zu vertiefter Körperwahrnehmung und einem elastischen Bindegewebe kommen. weitere Schnuppermöglichkeit am Di 30.8. 19:30 weitere Details siehe CARLA bewegt Wann: 11.07.2016 19:30:00 bis 11.07.2016,...
Anläßlich unseres 10-jährigen Jubiläums kostenlose Schnupperstunde! ...mittels eines großen anschmiegsamen Tuches in Yoga-Positionen und intensive Dehnungen kommen ...im Tuch schwebend und hängend körperliche und mentale Entspannung, ein Gefühl von Schwerelosigkeit und einen intensiven Kontakt mit Dir selbst erfahren weitere Schnuppermöglichkeiten Mi 18:20 am : 20.7., 27.7., 24.8. u. 31.8 mehr Details siehe: CARLA bewegt Wann: 13.07.2016 18:20:00 bis 13.07.2016, 19:20:00 Wo: CARLA bewegt,...
neugieriges wahrnehmen - spielerisches bewegen - freies tanzen ......in Ruhe im Körper und im Raum ankommen...von Musik oder Material inspiriert spielerisch bewegen.. mit anderen improvisieren und dann...einfach nur tanzen! Mit Carla Gößeringer. Unkostenbeitrag: €10,-. www.carlabewegt.at Wann: 04.12.2015 19:45:00 bis 04.12.2015, 21:15:00 Wo: CARLAbewegt, 2542 Kottingbrunn auf Karte anzeigen
einfach vorbeikommen...Pilates, Sling Training und AerialYoga mitmachen...und danach noch gerne abhängen! Programm: ab 9:50 Ankommen, 10:00 Pilates & Sling Training, 10:45 AerialYoga, entspannter Ausklang bis 12:30. Mit Bernadette Blank und Carla Gößeringer. Keine Vorkenntnisse notwendig. Freie Spende. Anmeldung erbeten. www.carlabewegt.at Wann: 19.12.2015 10:00:00 bis 19.12.2015, 12:30:00 Wo: CARLAbewegt, 2542 Kottingbrunn auf Karte anzeigen
Ein Klassiker erlebt eine Renaissance! - Intensives abwechslungsreiches Training, zur Förderung des Herz-Kreislauf-Systems und der Kraftausdauer. Erlebe ein abwechslungsreiches Training mit Slings, PezziBall, Theraband, Medizinball & Co! Ein intensives Krafttraining, dass alle Hauptmuskelgruppen beansprucht. Durch den Wechsel der Übungen werden immer unterschiedliche Muskeln trainiert, die restlichen können sich in dieser Zeit regenerieren. Durch die sehr kurzen Pausen zwischen den Stationen...
Die Beckenbodenmuskulatur braucht genauso dynamisches Training wie alle anderen Muskeln im Körper. Ein gut trainierter Beckenboden ist elastisch, kraftvoll und bildet die Basis für ein gutes Körpergefühl. In diesem Workshop erfahren und erleben Sie ...Basiswissen über den knöchernen Beckenring, an dem die Beckenbodenmuskeln befestigt sind ...Körperzentrierung über das Zusammenspiel der Beckenknochen ...dynamisches Beckenbodentraining für Elastizität und Kraft mit Bällen und Imagination ...die...
NÖ
Baden
Carla Gößeringer
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