4 Season Park lädt zum Sporteln
- Im 4 Season Park kann jeder trainieren. Thomas Haderer (l.) zeigt an der Klimmzugstange „Chin Ups“ vor.
- hochgeladen von Barbara Forster
Effektives Training mit dem eigenen Körper, ganz ohne Fitnessstudio
MARCHTRENK (bf). Kraft, Balance und Ausdauer, das alles trainieren Sportler im 4 Season Park. Dabei handelt es sich um eine Art Fitnessstudio im Freien. Sportgeräte wie etwa Barren oder Klimmzugstange wurden im Freizeitgelände Marchtrenk aufgestellt und können von jedem für Fitnessübungen genutzt werden.
Die Idee dazu stammt von Thomas Haderer. Der 27-jährige Marchtrenker trainierte zuvor auf einem Spielplatz, anfangs allein. „Irgendwann kamen immer mehr Leute auf mich zu und fragten, was ich mache. Nach und nach entstand eine große Gruppe und wir trainieren jetzt unter dem Namen ‚4 Season Calisthenics‘ in Marchtrenk, Wels, Grieskirchen, Gallspach und Bad Schallerbach“, sagt Haderer.
Das Konzept für den 4 Season Park stammt von ihm selbst. „Ich habe es beim Bürgermeister eingereicht und nach einem Jahr Planungszeit wurde es schließlich umgesetzt.“ Er unterstützt die Aktion OÖ nimmt ab. Eine Übung, die der Sportler empfiehlt sind „Chin Ups“ an der Klimmzugstange. „Damit trainiert man neben den Bizeps auch die Rücken- und Bauchmuskulatur.“ Offiziell eröffnet wird der Park am 10. Mai.
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